„100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie na nowo?” – recenzja

Niech pierwszy rzuci kamie... przepraszam bardzo – książką ten, kto ani razu nie miał problemów z tym niechcianym gościem. Czy istnieje jakiś magiczny środek, by sobie z nim poradzić?

Gdyby ktoś zapytał teraz, dla kogo motywacja zwiewająca w siną dal z prędkością światła jest codziennością, od razu podniosłabym rękę. Trudno byłoby mi zliczyć próby, w których starałam się zmusić się do wprowadzenia jakichkolwiek, nawet najmniejszych zmian. Aplikacje, kalendarze, dzienniki – wszystko na darmo. Przez pierwszy tydzień wzorowo wypełniałam wszystkie zadania, dumna jak paw, że tym razem mi się udaje. W kolejnym zderzałam się już z brutalną rzeczywistością z moim lenistwem na czele. Myślałam, a raczej byłam pewna, że nic nie będzie w stanie zmotywować mnie do czegokolwiek, co można umieścić pod wspólnym szyldem zmian i wyzwań. Na szczęście stał się cud. Literacki cud w postaci książki autorstwa Sabine Hausmann pod tytułem „100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie na nowo?”.

Pierwsza rzecz, o której pragnę wspomnieć, to wyjątkowa szata graficzna, w której zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Całe mnóstwo ilustracji, mięciutka, lśniąca okładka… Estetyka na 5 z plusem. Przejdę teraz do samej treści. Publikacja dzieli się na dwie główne części. Pierwsza to część teoretyczna, w której autorka opowiada nam o rutynie, wyzwaniach, motywacji, emocjach, naszych potrzebach i ćwiczeniach, które pomogą nam zadbać o naszą silną wolę. Kolejna część to zadania – możemy wybierać dowolne wyzwania, przeznaczone na 1 dzień, tydzień, miesiąc lub cały rok. Tematyka ćwiczeń jest bardzo różnorodna – każdy znajdzie tu coś dla siebie. Pisanie, malowanie, gotowanie, muzyka, sport – to tylko niektóre z dziedzin, które odnajdziecie na kartach książki. Niezależnie od tego, na jakie zadania się zdecydujecie, to z pewnością Wasze życie się odmieni. Zmiany wprowadzane małymi kroczkami są lepsze niż samo mówienie o nich, a tak przemyślane i sprytne narzędzie jak ta książka ułatwi Wam wcielanie w życie odkładanych przez lata planów i zamiarów. Znienawidzona prokrastynacja odejdzie w końcu w zapomnienie!

Katarzyna Kubiak
(katarzyna.kubiak@dlalejdis.pl)

Sabine Hausmann, „100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie na nowo?”, Wydawnictwo Zielona Litera 2021