5 rzeczy, które musisz zrobić tej jesieni

1. Bądź fotografem i modelką

Wczesna jesień, to chwila pięknych kolorowych krajobrazów, które maluje za oknem ta nieco nielubiana pora roku. Zabierz rodzinę, przyjaciółkę czy kochanego psa i uwiecznij na zdjęciach te wspólne chwile. Będziesz mogła spoglądać na nie nieco później, gdy przyjdą chłodne i szare dni. Ubierz się tak jak lubisz, rozpuść włosy, weź aparat i działaj! Możesz uchwycić kolorowe liście klonu, kasztany w parku czy kałużę na ulicy, w której odbijać będzie się uliczny obraz jesieni. Możesz zrobić zdjęcia używając samowyzwalacza lub poprosić o pomoc bliską osobę, z którą razem będziecie uwieczniać te ulotne chwile.

2. Zabierz naturę ze sobą

Liście klonu, lipy, kasztany i jarzębina – to idealne dekoracje na nadchodzący sezon. Wystarczy, że do szklanego słoiczka wrzucisz kilka kasztanów, obwiążesz wstążką i gotowe! Dzięki temu wystrój Twojego domu nabierze jesiennej aury. Jarzębinę spokojnie możesz włożyć do wazonu wypełnionymi kasztanami, taki nietypowy i oryginalny bukiet z pewnością będzie cieszyć oczy domowników i spodoba się wszystkim gościom.

3. Obudź w sobie kreatywność

Zawsze chciałaś nauczyć się szyć? A może masz na strychy stos włóczek? Naucz się dziergać, robić na drutach lub sięgnij po farby i pędzel. Jeśli ściana w salonie nadal jest pusta, możesz ozdobić ją własnoręcznie wykonanym obrazem, wykorzystując do tego farby i liście. Wystarczy, że pomalujesz liście farbami, następnie przyciśniesz do kartki, i gotowe! Możesz dać ponieść się fantazji sprawić, że jesienne kolory zawitają również w twoim domu.

4. Poświęć ten czas dla bliskich

W zimne jesienne dni, wiele aktywności odpada przez mało zachęcającą do wyjścia pogodę. Możesz wykorzystać ten czas, by udać się do rodziny, która mieszka nieco dalej. Zaskocz ich niedzielnym obiadem. Zrób mały prezent, który zostanie z pewnością doceniony. Spotkaj się z przyjaciółką i razem skuście się na jesienną herbatę z miodem i goździkami. Kontakt z ludźmi w tym jesiennym okresie na pewno pozytywnie wpłynie na samopoczucie.

5. Daj sobie odpocząć

Daj sobie przestrzeń dla siebie. W jesienne dni nie zapomnij o sobie samej. Poświęć ten czas na to, by udać się do lekarza na rutynowe badania. Jesień to okres, w którym należy także szczególnie zatroszczyć się o nasze zdrowie psychiczne. Brak słońca i brzydka pogoda sprzyjają przeziębieniom i obniżeniom nastroju. Weź ulubioną książkę lub włącz serial i odpocznij. Daj sobie czas na poważne decyzje i zmiany. Otul się swoją obecnością.

Iwona Szymbara
(iwona.szymbara@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}