„7 grzeszków” naszych codziennych a hemoroidy

Niestety nie wszystkie z nich służą naszemu zdrowiu, czasem wręcz przeciwnie na niektóre dolegliwości m.in. takie jak hemoroidy pracujemy wytrwale latami. Proces zmiany nawyków może być długi. Trudno bowiem z dnia na dzień nagle przekonać własny organizm, że woda jest lepsza od coli, a marchewka zdrowsza i smaczniejsza od hamburgera. Jeszcze gorzej jest z aktywnością fizyczną, bo przecież relaks to wygodna kanapa a nie jogging czy przysiady w klubie fitness. Jeśli, choć jeden z poniższych „grzeszków” dotyczy Ciebie, czas to jak najszybciej zmienić. Wygrasz zdrowie, lepsze samopoczucie a przede wszystkim odzyskasz radość życia.

1. Pycha
Nie bądź wyniosły. Nadmierna  wiara w siebie i swoje możliwości może Ci tylko zaszkodzić. Nie lecz się na własną rękę i nie słuchaj „przyjacielskich” porad. Jak tylko poczujesz pierwsze objawy choroby idź do apteki i kup sprawdzony lek. Nie zapomnij też o konsultacji lekarskiej. Dzięki niej będziesz mógł dokładnie zdiagnozować swój problem i poznać przyczyny choroby.

2. Chciwość
Nie oszczędzaj na zdrowiu. Często bowiem są to pozorne i złudne zyski. Niewłaściwie dobrana terapia może nie przynieść oczekiwanych efektów. Jeśli wybierzesz skuteczny i sprawdzony preparat całkowity koszt kuracji i powrotu do zdrowia może Cię pozytywnie zaskoczyć. A przy tym nie tylko zaoszczędzisz kilka złotych, ale też zyskasz zdrowie i zdecydowanie skrócisz czas cierpienia i bólu spowodowany hemoroidami. Wówczas szybciej wrócisz do codziennych aktywności i będziesz mógł cieszyć się życiem bez bólu.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

3. “Nie –czystość” (higiena osobista)
Przy chorobie hemoroidalnej szczególne znaczenie ma właściwa higiena osobista. Prawidłowa pielęgnacja odbytu pomoże Ci zniwelować nieprzyjemne uczucie pieczenia oraz przykry zapach, który towarzyszy chorobie. Nie noś zbyt ciasnej bielizny, wykonanej ze sztucznych tkanin. Zrezygnuj z prania w proszkach lub płynach zmiękczających tkaniny o intensywnym zapachu. Postaw na sprawdzone i bezpieczne kosmetyki, które pielęgnują nie podrażniając delikatnych okolic. Zastąp papier toaletowy wilgotnymi, hypoalergicznymi chusteczkami dla dzieci. Są one nasączone łagodnymi i bezpiecznymi substancjami nawilżającymi.

4. Zawiść
Dłużej nie wysiedzisz. Ciągle się kręcisz, wszystkie miejsca są tak samo niewygodne. Okazuje się, że nie jest to wina fotela, czy krzesła - problem tkwi w Twoim własnym siedzeniu! Jeśli boli, piecze, swędzi to najprawdopodobniej hemoroidy dają o sobie znać. Nie zazdrość innym „siedzenia” bez bólu. Dzięki skutecznej terapii też tak możesz żyć. Gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby, należy jak najszybciej działać. W aptece dostępnych jest wiele preparatów bez recepty, które zapewniają  łagodzenie bólu i świądu, a jednym z nich jest Ruskorex, lek OTC. 

5. Nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu
Prawidłowa dieta powinna opierać się na dużej ilości błonnika. Sięgnij po razowe pieczywo zamiast białego. Wzbogać swój jadłospis o kasze, płatki owsiane, otręby, brązowy ryż. Masz ochotę na coś słodkiego? Kupuj soczyste owoce. Takie jak: porzeczki, maliny, grejpfruty, pomarańcze, jabłka. 
Pamiętaj, aby jeść często lecz mniejsze porcje. Wówczas znacznie mniej obciążysz  układ pokarmowy. Pij minimum 2 litry płynów. Idealnie, gdyby była to woda mineralna, herbata owocowa lub napary ziołowe (bez cukru). Ogranicz spożywanie używek sprzyjających powstawaniu zaparć, np. ostrych potraw, alkoholu, czekolady, napojów gazowanych, kakao, kawy lub czarnej herbaty.

6. Gniew
Nie złość się, że choroba Cię ogranicza, ciesz się życiem. Kilka godzin spędzonych w pozycji siedzącej to prawdziwe wyzwanie dla Ciebie? Dlatego wybierając się do kina czy teatru, planując podróż, imprezę w gronie znajomych czy rodziny należy się odpowiednio przygotować. Profilaktyka oraz sprawdzony lek to podstawa. Ruskorex uśmierzy ból na kilka godzin. Wyjście z domu powinno być  dla Ciebie przyjemnością, a nie kojarzyć się z bólem i cierpieniem. Zacznijmy robić to co lubisz i zapomnij o hemoroidach.

7. Lenistwo
Ruch jest bardzo pomocny w walce z hemoroidami. Zacznij ćwiczyć, jeśli nie chcesz by problem hemoroidów dotknął i Ciebie! Nie musisz od razu bić życiowych rekordów czy spędzać wielu godzin na siłowni, wystarczy że będziesz aktywny a ćwiczenia sprawią ci przyjemność. Zacznij codziennie spacerować np. z kijkami do nordic walking to najprostsza aktywność,  biegać czy chodzić na basen. Wspomóż swoje leniwe jelita. Jeśli siedzisz w pracy co godzinę wstań i przejdź się, rozprostuj nogi.  Zamień windę na schody, samochód na tramwaj lub spacer. A jeśli w wolnym czasie czytasz książkę czy oglądasz telewizję, połóż się i nie siedź!

Do grupy nowoczesnych leków dostępnych bez recepty stosowanych w leczeniu choroby hemoroidalnej należy: Ruskorex, firmy Angelini Pharma Polska. Z myślą o różnorodnych potrzebach pacjentów, lek ten występuje w postaci maści i czopków. Produkt posiada unikalne połączenie dwóch substancji czynnych: ruskogeniny (działanie przeciwzapalne, uszczelniające naczynia krwionośne) i chlorowodorku tetrakainy (działanie znieczulające). Dzięki takim składnikom Ruskorex łagodzi objawy choroby hemoroidalnej.

Substancje czynne:
Ruskogenina działa przeciwzapalnie, uszczelniająco  na śródbłonek naczyń krwionośnych , przeciwobrzękowo i ściągająco. Jest to naturalna substancja otrzymywana z rośliny śródziemnomorskiej – ruszczyka kolczastego. Ma właściwości wzmacniające i uszczelnia naczynia krwionośne oraz zapobiega nadmiernemu ich poszerzaniu. 
Druga substancja aktywna Ruskorexu to chlorowodorek tetrakainy o bardzo silnym działaniu znieczulającym, przynoszącym ulgę. Substancja ta nie podrażnia tkanek. Ruskorex jest lekiem dostosowanym do potrzeb pacjenta, występuje w postaci czopków oraz maści.
RUSKOREX:

• Silne miejscowe znieczulenie;
• Nie podrażnia tkanek;
• W postaci czopków i maści;

Sugerowana cena ok.: Ruskorex czopki 10 sztuk – 30,50 zł; Ruskorex maść 40g – 30,40 zł
Podmiot odpowiedzialny: Angelini Pharma Polska

^{Fot. Angelini Pharma Polska
Informacja prasowa}