Alkohol bardziej szkodliwy dla kobiet

Przyjmuje się, że to mężczyźni piją więcej alkoholu niż kobiety. Mimo to nawet najmniejsza dawka jakiegokolwiek alkoholu spożywana każdego dnia może bardzo mocno odbić się na naszym zdrowiu. Naukowcy informują, że wystarczą już ponad 2 standardowe porcje alkoholu wypijane codziennie (np. 1 półlitrowe piwo, 200 ml wina, 60 ml wódki), by pojawiły się pierwsze negatywne skutki zdrowotne.

Jeżeli ważący tyle samo kobieta i mężczyzna wypiją taką samą dawkę alkoholu, organizm kobiety otrzyma go 40% więcej. Dlaczego tak się dzieje? Kobiecy organizm zawiera więcej tkanki tłuszczowej, przez co ta sama ilość alkoholu musi rozpuścić się w mniejszej ilości płynów. Dodatkowo kobiety wytwarzają mniej enzymów odpowiedzialnych za metabolizm alkoholu oraz estrogeny, które sprzyjają jego intensywniejszemu wchłanianiu.

Jak regularne nadużywanie alkoholu (nawet najmniejszych dawek) wpływa na nasze zdrowie?

• Szybciej niszczy wątrobę. Organizm kobiet wytwarza w żołądku mniej  enzymów metabolizujących alkohol, przez co więcej dostaje się do wątroby, zaburzając jej funkcjonowanie;
• U kobiet alkohol osłabia zdolność radzenia sobie ze złożonymi działaniami, np. prowadzeniem samochodu. Dzieje się tak ze względu silniejszy wpływ alkoholu na zdolności psychomotoryczne u kobiet;
• Nadmierne picie alkoholu  zaburza gospodarkę hormonalną, np. związaną z miesiączkowaniem;
• Zwiększa ryzyko rozwoju nowotworu sutka;
• Wypłukuje z organizmu wapń i zakłóca metabolizm witaminy D, przez co zwiększa ryzyko rozwoju objawów osteoporozy i podatność na złamania u kobiet nadużywających alkoholu;
• Powoduje huśtawkę hormonalną i zaburzenia nastroju, szczególnie te na tle lękowym i depresyjnym;
• Może przyczyniać się do spadku libido i zainteresowania seksem, a niekiedy nawet oziębłości i niezdolności do przeżywania orgazmu;
• U kobiet w ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu i poronienia. KAŻDA ilość alkoholu wypitego przez ciężarną jest toksyczna również dla maluszka.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}