Jednym z istotnych elementów dbania o formę jest zawartość naszego talerza. Dlatego, zanim rozpoczniesz trening, warto przygotować i spożyć pyszny i energetyczny posiłek w postaci lekkiego musu owocowego mango. Możemy przygotować go na bazie z kaszy jaglanej, płatków owsianych lub nasion chia. Taki posiłek przed treningiem dostarczy nam odpowiedniej energii do ćwiczeń, ale nie spowoduje uczucia ciężkości.
Propozycja pysznego koktajlu:
Odżywka białkowa WHEY PROTEIN ISOLATE RAW Nutrition - zawiera najwyższej jakości izolat białka serwatkowego. Stanowi idealne uzupełnienie diety w łatwo przyswajalne białko zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej jak i w każdym innym okresie zwiększonego zapotrzebowania na proteiny lub niedostatecznej ich podaży w diecie. Odżywka występuje w 6 unikalnych i niepowtarzalnych smakach: wanilia, mango, czekolada, kokos, malina, ciasteczka.
Fot. Raw Nutrition
Informacja prasowa