"Bądź kozakiem i dbaj o siebie" Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz

Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością. Do zdrowia - gotowi - start!
Władysław Kozakiewicz

Kto jak nie Mistrz Olimpijski wie najlepiej jak dbać o swoje ciało. Ćwiczenia zaproponowane przez pana Kozakiewicza są doskonałe dla każdego, kto chce zachować dobrą kondycję i zdrowie na długie lata.
Antoni Huczyński, Dziarski Dziadek

Autorzy:
Damian Bąbol
Wielbiciel sportu, zwłaszcza biegania. Redaktor serwisu PolskaBiega.pl, współpracownik Radia Złote Przeboje. Wcześniej pracował jako dziennikarz sportowy w redakcji „Gazety Wyborczej” w Łodzi i portalu Sport.pl. Jest autorem wielu reportaży. „Bądź kozakiem i dbaj o siebie” to jego debiut książkowy.

Władysław Kozakiewicz
Legenda polskiego sportu, jeden z najlepszych tyczkarzy świata, trener i menedżer.
W 1973 r. po raz pierwszy został mistrzem i rekordzistą Polski. W trakcie kariery był ośmiokrotnym rekordzistą kraju, siedmiokrotnym mistrzem Polski, dwukrotnym rekordzistą świata. Mistrz olimpijski z Moskwy w 1980 r., gdzie pobił rekord świata. W 1985 r. wyjechał do Niemiec. Tam prowadzi z żoną Anną Kozakiewicz klinikę rehabilitacyjną.

Książka „ Bądź kozakiem i dbaj o siebie” do kupienia w salonach empik, w sieci Media Markt i Saturn, księgarniach oraz na kulturalnysklep.pl a w formie e-booka na publio.pl
Autorzy: Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz
Tytuł: Bądź kozakiem i dbaj o siebie
Format: 160x235 mm
Liczba stron: 184
Cena detaliczna: 34,99 zł
ISBN: 978-83-268-2221-6
Wydawca: AGORA
Patroni medialni:
polskabiega.pl, sport.pl, tylkozdrowie.pl
Data wydania: 9 kwietnia 2015 roku