Bigoreksja

Opublikowano: 2020-10-25
Bigoreksja - co to jest?
Gdy mężczyźni z naszego otoczenia chodzą regularnie na siłownię i są na jej punkcie naprawdę zakręceni, warto mieć świadomość, że może dopaść ich bigoreksja.

Bigoreksja zwana też dysmorfią mięśniową lub odwrotną anoreksją to obsesja na punkcie umięśnionego ciała. Szacuje się, że aż 10% osób, które uprawia kulturystykę, jest bigorektykami. Przyczynia się do tego presja związana z posiadaniem idealnej sylwetki i ciała wzbudzającego powszechny podziw. Wpływa to negatywnie na psychikę mężczyzn, którzy zaczynają czuć się stale niezadowoleni ze swojego wyglądu.

Osoba, którą dopadnie bigoreksja ma zaburzone postrzeganie własnej osoby i manię, aby dzień w dzień zwiększać przyrost tkanki mięśniowej. Charakterystyczne dla bigorektyków jest narzucanie sobie restrykcyjnych planów treningowych oraz ciągłe pragnienie kontrolowania swojego wyglądu i ciała. Osoby cierpiące na bigoreksję podporządkowują często swój plan dnia ćwiczeniom prowadzącym do zwiększenia masy mięśniowej. Ich obsesja na tym tle jest tak silna, że gotowi są odpuszczać sobie obowiązki zawodowe i rodzinne, byleby tylko wykonać wcześniej ustalony trening. Zdarza się również, że bigorektyk przyjmuje leki i suplementy diety, które mają dużo skutków ubocznych lub nadużywa wspomagaczy, które mogą doprowadzić go do wymarzonej sylwetki. Najważniejszy dla kulturysty z manią na punkcie swoich mięśni jest jednak przyrost masy mięśniowej. Efekty uboczne stosowania różnorakich substancji, nie są więc czymś, czym bigorektyk na co dzień się przejmuje.

Aby pomóc osobie chorej na bigoreksję, konieczne jest namówienie ją do skorzystania z pomocy psychoterapeuty, psychologa i dietetyka. Otrzymanie wsparcia profesjonalisty może bowiem skutecznie zastopować destrukcyjność obsesji związanej ze swoim wyglądem i uwolnić pacjenta od szkodzącego mu zaburzenia.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

Fot. freepik.com




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat