Bóle menstruacyjne - dlaczego je mamy?

Spoglądasz w kalendarz i na widok zbliżającej się daty okresu czujesz narastającą panikę. Po raz kolejny przeklinasz w myślach matkę naturę. Jak to możliwe, że niektóre kobiety w trakcie miesiączki w ogóle nie cierpią, a ty zwijasz się z bólu?

Dlaczego boli?
Za bóle menstruacyjne odpowiada macica. W trakcie miesiączki dochodzi do złuszczania jej nabłonka. Ściany narządu kurczą się, co uruchamia mediatory odpowiedzialne za odczuwanie fizycznego dyskomfortu. Ból towarzyszy kobiecie zwłaszcza w pierwszych dniach okresu. Czasami obejmuje on nie tylko podbrzusze, ale promieniuje na okolice lędźwiowe i wewnętrzną stronę ud. Niektóre panie w dniu krwawienia skarżą się  na nudności, biegunkę, wymioty, a nawet omdlenia. Silny ból może byś spowodowany także budową anatomiczną kobiety. Płeć żeńska z tzw. tyłozgięciem macicy  będzie odczuwała większe dolegliwości. Skurcze menstruacyjne nasilą również mięśniaki macicy lub nieprawidłowo założona wkładka antykoncepcyjna.

Co zrobić, żeby ból był mniejszy?
Najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie bólu będą tabletki przeciwbólowe, np. te na bazie ibuprofenu. Przed zażyciem leku pamiętaj, by coś zjeść. Środki przyjmowane na czczo mogą nie zadziałać! W walce z miesiączkowymi dolegliwościami pomogą także czynności rozluźniające skurczone mięśnie np. delikatny masaż, ciepłe, ale nie gorące okłady, czy proste, gimnastyczne ćwiczenia. Jeśli mimo przyjmowania leków twoje miesiączki nie pozwalają ci na normalne funkcjonowanie, koniecznie wybierz się do ginekologa. Po zbadaniu lekarz ustali przyczynę twojego bólu. Dodatkowo może przepisać ci tabletki antykoncepcyjne. U wielu kobiet przy stosowaniu hormonalnej antykoncepcji krwawienia są krótkie, skąpe i bezbolesne.

Ilona Kowalska
(ilona.kowalska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}