Ciśnienie krwi pod kontrolą. Jak wybrać dobry ciśnieniomierz naramienny i nadgarstkowy?

Ciśnienie krwi — co to? Jak je kontrolować?

W ciele każdego człowieka krąży krew, która odpowiedzialna jest między innymi za transport tlenu i substancji odżywczych do każdej jego komórki. Ciśnieniem krwi, inaczej nazywanym także ciśnieniem tętniczym, określa się siłę, z jaką napiera ona na ściany naczyń krwionośnych, wędrując po organizmie. Jej moc uzależniona jest od wielu czynników, chociażby od wieku, aktualnego wysiłku fizycznego czy stanu zdrowia.

Nacisk krwi na ścianki tętnic lub żył nie może być ani zbyt wysoki, ani zbyt niski, dlatego też tak ważna jest kontrola jego ciśnienia. Pomoże w tym odpowiednio dobrany do danych potrzeb ciśnieniomierz, który w zaledwie kilka minut pozwoli zmierzyć ciśnienie tętnicze.

Ciśnieniomierz: czym się kierować przy wyborze konkretnego rodzaju?

Ciśnieniomierze to urządzenia, które są bardzo proste w obsłudze, dzięki czemu mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku, niezależnie od ich poziomu znajomości nowinek technologicznych. W sprzedaży sprzęt tego typu dostępny jest w kilku różnych wariantach. Jak wybrać dobry model, dopasowany do swoich potrzeb? Przyjrzyjmy się ich krótkiej charakterystyce, a zakup stanie się prostszy.

Ciśnieniomierz naramienny

Ciśnieniomierz naramienny jest najpopularniejszym wariantem, jaki możemy spotkać w sprzedaży. Tego typu urządzenie wyposażone jest w mankiet zakładany na ramię, co pozwala na uzyskanie rzetelnego wyniku w bardzo krótkim czasie. Duża rozpiętość wymiarów mankietów sprawia, że można z łatwością dobrać odpowiedni dla siebie — dostępne są bowiem w rozmiarach od 22 cm do nawet 42 cm.

Co więcej, aparaty naramienne mogą przybierać dwie formy: manualną lub automatyczną. Pierwsza z nich wymaga samodzielnego napełnienia mankietu powietrzem i najczęściej wykorzystywana jest w praktyce lekarskiej. Druga zaś to urządzenie idealne do domowego użytku, gdyż taki ciśnieniomierz napełnia mankiet powietrzem samoczynnie, bez udziału człowieka.

Ciśnieniomierz nadgarstkowy

Jak sama nazwa wskazuje, ciśnieniomierz nadgarstkowy to sprzęt do pomiaru ciśnienia krwi, którego mankiet umieszczany jest na nadgarstku. Będzie on lepszym wyborem dla osób o dość dużym obwodzie ramienia, który utrudniałby wykonanie prawidłowego pomiaru modelem naramiennym. Taki aparat do mierzenia ciśnienia jest również bardziej praktyczną wersją, która z łatwością mieści się do torebki czy większej kieszeni, dzięki czemu można go mieć zawsze przy sobie.

Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Wiele zależy od własnych preferencji. Warto jednak pamiętać, że dobry ciśnieniomierz to taki, który pozwala na uzyskanie dokładnego pomiaru, jest prosty w obsłudze, ma duży zakres pomiarowy, a jego ekran jest czytelny. Ważnym aspektem jest także sposób zasilania aparatu — wśród sprzedawanych modeli znaleźć można ciśnieniomierz elektroniczny bądź na baterie.

Jak sprawdzić, czy ciśnieniomierz dobrze mierzy?

Najprostszym sposobem będzie wykonanie kilku wyników w krótkim odstępie czasowym, co pozwoli upewnić się, że uzyskany pomiar jest adekwatny. Przydatną funkcją w takich momentach może się okazać pamięć urządzenia, pozwalająca na zapisanie określonej liczby wykonanych ostatnio pomiarów. Ułatwi to codzienną kontrolę stanu zdrowia i sprawi, że w prosty sposób przekażemy otrzymane wyniki lekarzowi prowadzącemu.

Nie podejmujmy pochopnych decyzji — pamiętajmy o tych wszystkich aspektach, a zakupiony ciśnieniomierz ułatwi codzienną profilaktykę, jaką jest pomiar ciśnienia tętniczego.