Cytryna w aromaterapii

Cytryna posiada wiele właściwości zdrowotnych, dlatego od wieków ceniona była przez medycynę naturalną.  Jej sok i miąższ zawierają cenną dla organizmu witaminę C. Stosowana jest w wielu powszechnych dolegliwościach między innymi w przeziębieniach, infekcjach płucnych, osłabieniu, kamicy nerkowej i żółciowej, bólach głowy czy nadkwasocie i wrzodach żołądka.

Interesująca jest również bogata symbolika cytryny. W starożytnej Grecji i Rzymie uchodziła za symbol zdrowia, w średniowieczu oznaczała życie i chroniła przed niekorzystnymi siłami np. przed czarami i zarazą, wkładano ją do grobu, używano podczas chrztu i wesela. W judaizmie symbolizowała ludzkie serce, a w chrześcijaństwie była atrybutem maryjnym i oznaczała czystość.

Eteryczny olejek cytrynowy – leczy i pielęgnuje

Otrzymywany przez wyciskanie skórek owoców olejek cytrynowy o pięknym cytrusowym zapachu występuje w wielu gotowych mieszankach aromaterapeutycznych, jest składnikiem oliwek do pielęgnacji skóry czy żelów pod prysznic. Używany w kominkach aromaterapeutycznych, do masażu i kąpieli łagodnie pobudza, obniża ciśnienie krwi i ma właściwości przeciwmikrobowe. Dlatego świetnie sprawdza się w nadciśnieniu, ociężałości umysłowej, napięciu nerwowym, przy przeziębieniach, reumatyzmie, żylakach, stanach zapalnych skóry czy łupieżu.

Olejek cytrynowy dodany do kominka podziała lekko stymulująco, a jego przyjemna woń znakomicie odświeży powietrze w domu i biurze. W zestawieniu z innymi olejkami na przykład z geraniowym łagodnie pobudzi i ułatwi koncentrację, usunie zmęczenie pracą umysłową i zmobilizuje do intensywniejszego myślenia. Świetnie sprawdzi się, jako składnik oliwek do pielęgnacji ciała lub masażu zapewniając uczucie świeżości i wspaniały relaks. Wraz z olejkami różanym i neroli stworzy doskonałą miksturę dla skóry naczyniowej o właściwościach rozświetlających i wyciszających.

Eteryczny olejek cytrynowy jest również niezastąpiony w pielęgnacji włosów. Jeśli wypadają, można przygotować leczniczą mieszankę. Do jednego litra wody należy dodać dwie krople olejku rozmarynowego i jedną kroplę olejku cytrynowego i tak przygotowaną miksturą płukać włosy regularnie, po każdym myciu głowy. W celu lepszego ukrwienia cebulek włosowych, a tym samym odżywienia i wzmocnienia procesu wzrostu włosa, warto w warunkach domowych przygotować specjalny szampon. Do stu mililitrów używanego szamponu, najlepiej nieperfumowanego, dodajemy po pięć kropli następujących olejków eterycznych: cytrynowego, rozmarynowego, szałwii muszkatołowej i ylangowego. Taka mikstura nie tylko wzmacnia włosy, ale również ma właściwości przeciwłupieżowe.  Włosom z łupieżem pomoże także specjalny zestaw stymulujący do mycia, w którym oprócz stu mililitrów szamponu, znajdzie się dziesięć kropli olejku szałwii lekarskiej, dziesięć kropli olejku cytrynowego, pięć kropli olejku tymiankowego i piętnaście kropli olejku eukaliptusowego.           

Olejek cytrynowy odgrywa bardzo ważną rolę w aromaterapii. Podczas stosowania olejku musimy jednak pamiętać, by nie wystawiać skóry na działanie promieni UV.
W materiale wykorzystano receptury z użyciem olejku cytrynowego marki Dr Beta.

Literatura:
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007
Władysław St. Brud, Iwona Konopacka, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia w gabinecie kosmetycznym i ośrodku odnowy biologicznej Welles i Spa, Warszawa 2010
Leksykon symboli HERDER, Wydawnictwo ROK Corporation SA, Warszawa 1992
Jadwiga Górnicka, Apteka Natury. Poradnik zdrowia. AWM, Raszyn wyd. IV

Materiały prasowe Afir Biuro PR DR BETA

fot. Wirginia Bryll