Dobieramy odpowiedni materac

By materac mógł zapewnić nam odpowiednie warunki i komfort, musi spełniać kilka kryteriów. Abyśmy każdego dnia wstawali wypoczęci i zregenerowani, w sklepie trzeba zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Jeśli nie za bardzo się na tym znasz, zapytaj w sklepie specjalistę. Możesz też zastosować się do naszego miniporadnika.

Dostosuj do wagi
Im cięższy użytkownik, tym twardość materaca powinna być większa. Osoby o drobnej budowie ciała mogą wybrać miękki wariant. Szukaj w sklepie materacy z odpowiednim oznakowaniem. Twardość oznaczona symbolem H2 zalecana jest dla osób o wadze do 80 kg, H3 – powyżej 80 kg, zaś twardość H4 osobom, które ważą powyżej 100 kg.

Dobierz rozmiar
Szerokość materaca dla jednej osoby to minimum 70-80 cm. Tyle minimalnie musimy zapewnić sobie miejsca do komfortowej zmiany pozycji podczas snu. Wybrany model powinien być co najmniej o 20 cm dłuższy od osoby, która będzie na nim spała. Przykładowo, jeśli masz 170 cm wzrostu, idealna długość materaca będzie wynosić około 200 cm.

Określ, dla ilu osób
Jeśli na jednym materacu śpią dwie osoby, musi on mieć co najmniej 140 cm szerokości. Na rynku dostępnych jest pełno modeli, które mogą spełnić wymagania dwóch osób naraz (np. eliminując drgania). Różnice wagi i wzrostu nie stanowią tutaj żadnej przeszkody.

Sprawdzony trik: Aby materac służył nam jak najdłużej i wciąż był wygodny, odwracaj go na drugą stronę podczas każdej zmiany pościeli. Możesz również kupić dodatkową matę ochronną. Dzięki niej materac dłużej zachowuje czystość, niektóre z nich pochłaniają również wilgoć. Można ją szybko i łatwo zdjąć i uprać.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}