„Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu” – recenzja

Na nadmierne zakwaszenie organizmu, zwane również acydozą, cierpi obecnie nawet 90% populacji. Jego najczęstszymi przyczynami są: zbyt kwaśna dieta, brak ruchu, stres czy przemęczenie, które prowadzą w efekcie do zaburzeń czynnościowych organizmu i powstawania chorób. Barbara Simonsohn w swojej książce opisuje wpływ odkwaszenia na nasze ciało, ale również duszę i umysł. Podkreśla, że „odkwaszenie jest formą oczyszczenia na poziomie fizycznym, które niesie ulgę i oswabadza również na płaszczyźnie psychiki i duszy”.

Już od pierwszych stron autorka wyczerpująco opisuje proces acydozy, jej podstawowe przyczyny oraz pierwsze objawy, dzięki którym bez trudu będziemy mogli stwierdzić czy nasz organizm jest zakwaszony. Przedstawia domową kurację odkwaszającą, którą bez trudu samodzielnie przeprowadzimy, wraz z wszystkimi przeciwwskazaniami, środkami ostrożności i możliwymi skutkami ubocznymi. Pokazuje jak wykonać krok po kroku masaż odkwaszający brzucha, głowy, karku, nóg i pleców oraz podkreśla ogromną rolę ruchu w terapii acydozy. Bardzo ciekawym rozdziałem książki jest ten zawierający przepisy na zasadotwórcze potrawy, które pomogą zachować równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Ważne, by do ich przyrządzania wykorzystywać jedynie produkty pochodzące z ekologicznych upraw, które są bogate w substancje mineralne.

Publikację czytałam z ogromnym niedowierzaniem. To nieprawdopodobne, że problem zakwaszenia organizmu dotyczy tak ogromnej liczby ludności. Przyswajając kolejne informacje coraz bardziej uświadamiałam sobie fakt, że zakwaszenie dotyczy również mnie. Książkę czyta się bardzo szybko. Nie tylko za sprawą niewielkiej objętości, ale przede wszystkim dzięki przejrzystości oraz przystępnemu językowi, jak również zdjęciom obrazującym m.in. kolejne etapy masażu leczniczego. Bardzo ważny jest dla mnie fakt, iż wszystkie metody mające na celu odkwaszenie naszego organizmu zostały poparte badaniami medycznymi, co sprawia, że publikacja jest niezwykle wiarygodna. Według autorki zastosowanie się do zasad przedstawionych w książce ma pomóc uwolnić się od bólu oraz zapobiegać stanom zapalnym i nowotworom złośliwym. Nie miałam jeszcze okazji sprawdzić skuteczności opisanych metod, lecz na pewno je wypróbuję. Mam nadzieję, że sprawią one, iż poczuję się zdrowsza i szczęśliwsza.

Beata Jabłońska
(beata.jablonska@dlalejdis.pl)

Barbara Simonsohn, „Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu”, Białystok, Wydawnictwo Vital, 2018 r.