W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Duchowy wymiar Wielkanocy

Opublikowano: 2017-04-16
Świętuj Wielkanoc.
Nadchodzą Święta Wielkanocne. To czas radości i odrodzenia.

Te Święta kojarzą nam się z zapachem babki drożdżowej, super czystymi oknami (obowiązkowo wypucowanymi w tym czasie na błysk!), z malowaniem pisanek, z czekoladowymi zajączkami i soczystą zielenią rzeżuchy. Wielkanoc to czas spotkań z rodziną, wspólnego biesiadowania i cieszenia się z nadejścia wiosny.

Warto jednak dodać do tych miłych rytuałów coś więcej. Warto sprawić, aby Wielkanoc miała dla nas także wymiar duchowy. Uwaga: nie dotyczy to tylko osób wierzących! Już w czasach pogańskich czas wiosenny wiązał się z wieloma obrządkami mającymi na celu pożegnanie zimowego zmęczenia, oczyszczenie się i odrodzenie na podobieństwo rozkwitających w tym okresie roślin. Jeżeli nie jesteś katoliczką możesz potraktować czas Świąt Wielkanocnych jako pretekst do przeprowadzenia w swoim życiu „generalnych porządków”. Jak się za to zabrać? Oto kilka podpowiedzi:

  • Uporządkuj stare sprawy. Zrób sobie duchowy „wiosenny remanent”. Zastanów się, które przedsięwzięcia (zawodowe, towarzyskie, rodzinne) warto kontynuować, a które lepiej zakończyć i zamknąć. Jeżeli robiłaś postanowienia noworoczne, możesz je teraz zweryfikować... i albo wyznaczyć sobie nowe cele, albo zająć się realizacją tych, których nie udało ci się do tej pory zrealizować. Zrób ambitne i śmiałe plany na przyszłość- wiosna jest idealnym czasem, aby zabrać się do pracy nad sobą! Większa ilość światła słonecznego, ma bowiem bardzo korzystny wpływ na naszą witalność i energię- warto przekształcić je w coś pozytywnego!
  • Pogódź się ze sobą i ze światem. Postaraj się zapomnieć stare krzywdy i wybaczyć ludziom, którzy cię zawiedli. A jeżeli nie potrafisz im wybaczyć- postaraj się o nich zapomnieć. Spróbuj skupić się na pozytywnych stronach życia. Zdecydowanie odcinaj się od wszystkiego co ciągnie cię w dół- zobaczysz jak bardzo poprawi to twój nastrój.
  • Zbliż się do natury. Jedz sezonowe owoce i warzywa, przebywaj jak najwięcej na świeżym powietrzu. Odkryj przyjemność płynącą ze spacerowania po lesie i po łące. Jeżeli mieszkasz w mieście, postaraj się co jakiś czas wybrać do parku, albo, jeszcze lepiej- wyjechać na wycieczkę za miasto. Przyroda ma ogromną, kojącą i relaksującą moc- daj jej szansę, aby podziała i na ciebie!


Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność
Reklama