Gdy ciągle ci zimno

Opublikowano: 2019-01-08
Ciągle ci zimno? Sprawdź dlaczego.
Warto dowiedzieć się, jakie mogą być zdrowotne powody tego, że często marzniemy.

Coraz więcej osób skarży się lekarzom na notoryczne odczuwanie zimna. Może to być związane z posiadaniem małej tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej, niedowagą, stresem, przemęczeniem, nieodpowiednią dietą, niedostateczną ilością snu, starzeniem się organizmu, ale i poważnymi problemami ze zdrowiem. Okazuje się, że ciągłe odczuwanie chłodu może być powiązane np. z niedoczynnością tarczycy. Jest to bowiem jeden z objawów tej choroby.

Grupą szczególnie narażoną na uczucie zimna są także anemicy. Zdarza się, że ich organizmy nie są należycie dotlenione ani ogrzewane, a stąd tylko jeden krok do dreszczy i temperaturowego dyskomfortu. Zbyt niski poziom żelaza może wpływać na doświadczanie chłodu, wrażenia lodowatych stóp i dłoni. Osoby mające niskie ciśnienie krwi również zmagają się z poczuciem notorycznego zimna. Podobnie ci, którzy mają problemy z krążeniem. Wpływać zaś na to może np. nałogowe palenie papierosów. Jeśli zaliczamy się do tej grupy, dobrze zapytać lekarza, jak możemy sobie z tym poradzić, by poprawić komfort codziennego życia.

Gdy człowiek spożywa zbyt mało produktów zawierających witaminę B12, również może mieć przekonanie, że jest mu nieustannie zimno. Powodem, dla którego czujemy, że marzniemy, bywa ponadto odwodnienie. Jeśli nie będziemy wlewać w siebie wystarczająco dużo płynów, nasz organizm nie będzie utrzymywał temperatury na właściwym poziomie. Posiadanie lodowatych stóp i dłoni może być także efektem ubocznym przyjmowania niektórych leków. Warto więc dokładnie przeczytać ulotki do przepisanych nam przez lekarzy medykamentów, aby upewnić się, czy czasem nie marzniemy przez określone preparaty lecznicze.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat