Intymny komfort kobiet plus size

Czasem nadmierna masa ciała jest też skutkiem schorzeń, np. tarczycy, albo terapii sterydowej. Kiedy przyjdzie ochota na seks, zaczynamy się wstydzić nadwagi i nie jesteśmy w stanie cieszyć się zbliżeniem. Jak zapewnić sobie komfort współżycia, mając rozmiar XXL?

Mity i fakty
Opinie, że osoby z nadwagą i otyłe nie są zdolne do uprawiania seksu, są całkowicie nieuzasadnione. Współżycie z kobietą XXL niewiele różni się od tego z osobą szczupłą. Owszem, niektóre pozycje są niewygodne lub wręcz nie do zastosowania, ale odczucia są takie same; „puszyste” panie przeżywają orgazm tak samo intensywnie.

Niektórzy mężczyźni obawiają się, że pochwa kobiety otyłej nie jest ciasna. Błąd! Nie zależy to od tuszy. Rozciągliwość pochwy zależna jest od kilku czynników: uwarunkowań genetycznych, siły mięśni, liczby przebytych porodów i ćwiczeń. Jeżeli kobieta regularnie ćwiczy mięśnie Kegla, może zachować elastyczną pochwę przez wiele lat. Nie ma tu również znaczenia wielkość penisa ani liczba wcześniejszych partnerów seksualnych.

Kobiety z nadwagą nie mogą stosować antykoncepcji hormonalnej – prawda. Po pierwsze, dawka hormonów może być niewystarczająca dla dużej masy ciała. Po drugie, u osób otyłych występuje wyższe ryzyko zakrzepicy, które antykoncepcja hormonalna jeszcze dodatkowo zwiększa. Dlatego wskazane są inne metody antykoncepcji, np. wkładka domaciczna. Uwaga: kobiety otyłe w okresie przekwitania częściej zapadają na raka trzonu macicy.

Seks odchudza – prawda! Jedna sesja erotyczna ze stosunkiem, zakończonym orgazmem, to utrata nawet 500 kcal. Dlatego seks przy nadwadze i otyłości jest nie tylko zalecany, ale wręcz wskazany, tym bardziej, jeżeli kobieta ma siedzącą pracę i niedużo czasu (i chęci) na spacery czy gimnastykę.

Optymalne pozycje
Dla kobiet z nadwagą i otyłych bardzo dobra jest najpopularniejsza pozycja – klasyczna. Dobrze jest jednak, jeżeli puszysta partnerka wsunie sobie pod pośladki poduszkę. Dzięki temu pochwa znajdzie się pod kątem, który umożliwi głębszą penetrację. Dobrze sprawdza się także pozycja na boku od tyłu (na łyżeczkę), również z poduszką lub bez, w zależności od indywidualnej wygody. Panowie powinni pamiętać, że podczas całego seansu należy pieścić całe ciało partnerki. Jest to ważne przy znacznej nadwadze, która wpływa hamująco na doznania jedynie w okolicy narządów płciowych.

Z tego właśnie powodu wskazane jest stosowanie dłuższej gry wstępnej. Nie jest prawdą, że kobieta puszysta potrzebuje ściskania i ugniatania, inaczej nie odczuje pieszczot. Wystarczy delikatny dotyk, szczególnie w miejscach intymnych. Można również użyć w sypialni gadżetów erotycznych, np. wibratorów, dla urozmaicenia doznań. Zawsze trzeba umożliwić kobiecie zmianę pozycji, jeżeli jest ona niewygodna lub krępująca dla niej ze względów estetycznych. Również jeżeli krępuje się rozebrać do naga, może ubrać się np. w koronkową koszulkę, w której będzie się dobrze czuła.

Nadwaga a zaburzenia seksualne
Kobiety z nadwagą i otyłe często cierpią na cukrzycę, która negatywnie wpływa na ich życie seksualne. Najczęstszym zaburzeniem jest spadek libido, prowadzący do oziębłości płciowej, oraz zaburzenia nawilżania pochwy (lubrykacji), skutkujące bolesnością podczas stosunku. Kobiety otyłe są bardziej podatne na infekcje dróg rodnych i moczowych w związku ze spadkiem odporności organizmu.

Podobnie jak zaburzenia somatyczne, częste są również zaburzenia psychologiczne, leżące u podstaw dysfunkcji seksualnych. Wiele kobiet otyłych nie akceptuje swojego ciała, trapi je też niskie poczucie własnej wartości, mogące doprowadzić do obniżenia libido. Niesłusznie! W sytuacji, kiedy nadmierne kilogramy i centymetry nie wynikają z zaniedbania, a z innych przyczyn, wówczas wstyd, obawa przed negatywną oceną ze strony partnera i brakiem akceptacji z jego strony są bezpodstawne.

O ile leczenie schorzeń somatycznych należy powierzyć lekarzowi specjaliście, o tyle bariery psychologiczne trzeba pokonywać przede wszystkim otwartą rozmową z partnerem. Kochający mężczyzna powinien upewnić partnerkę, że akceptuje jej ciało w łóżku. Nigdy nie należy poruszać tematu nadmiernej tuszy w sytuacjach intymnych; jest to upokarzające dla kobiety i może skutkować ogromnym żalem, który trudno będzie wybaczyć i zapomnieć. Natomiast udany seks, poparty akceptacją partnera, umożliwi nawet zakompleksionej dotąd kobiecie XXL odkrycie własnej seksualności i pewności siebie.

Autor: Natalia Setecka, Sklep-Intymny.pl