Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego?

Opublikowano: 2020-10-30
Dobieramy odpowiedni rozmiar kubeczka menstruacyjnego.
Jednym wydaje się, że kwestia jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego jest niezwykle zawiła. Inni natomiast spontanicznie podejmują decyzję.

Warto wziąć pod uwagę kilka czynników, ale też pamiętaj, że nie jest to sprawa bardzo skomplikowana oraz, że kubeczek menstruacyjny to wspaniałe rozwiązanie!

Czy wiek ma wpływ?
Wiele użytkowniczek o młodym wieku oraz nastolatek preferują mniejszy rozmiar kubeczków menstruacyjnych, czyli S. Jest łatwiejszy przy aplikacji, gdyż po złożeniu posiada mniejszą średnicę.

Wraz z upływem lat osłabiają się mięśnie dna miednicy, co z kolei sprzyja wyborze większego rozmiaru kubeczka. Rozmiar M może się okazać dla Ciebie wygodniejszy w sytuacji, gdy masz ponad 30 lat.

Pomimo jednak powszechnego przekonania, wiek nie jest najważniejszym czynnikiem przy wyborze kubeczka menstruacyjnego, dlatego idźmy dalej.

A co z obfitością miesiączki?
Jeżeli posiadasz obfitą lub bardzo obfitą miesiączkę za pewne potrzebujesz kubeczka menstruacyjnego w rozmiarze M.



Możliwe, że zastanawiasz się jak określić obfitość swojej miesiączki. Porównajmy ją do stosowania tamponów. Jeżeli używasz tamponów w rozmiarze super i musisz je zmieniać co 2 godziny, to Twój okres jest bardzo obfity. Jeżeli tampon w rozmiarze regularnym zmieniasz co 4 godziny to masz obfity okres. Jeżeli zmieniasz go co 6 – 8 godzin to Twoja miesiączka jest średnio obfita. Jeżeli zmieniasz tampon regularnie, ale nie jest on zbyt wypełniony to masz lekką obfitość okresu.

Jaka jest rola wysokości szyjki macicy?
Jeżeli masz wysoką szyjkę macicy to lepszy dla Ciebie będzie rozmiar M. Jeśli nie znasz wysokości swojej szyjki macicy, to w porządku. Wiele osób może wygodnie nosić każdy rozmiar kubeczka menstruacyjnego, więc przeanalizuj pozostałe czynniki. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak mierzyć szyjkę macicy, zajrzyj do tego artykułu - Jak dobrać kubeczek menstruacyjny?

Siła mięśni dna miednicy i sport
Siła mięśni dna miednicy nie zawsze koreluje z ogólną aktywnością fizyczną, ale osoby prowadzące bardzo aktywny tryb życia często mają te mięśnie bardzo mocne. Wtedy lepszym wyborem jest rozmiar S.

Jak rozpoznać czy ma się słabe mięśnie dna miednicy? Jeżeli np. zdarza Ci się trochę popuścić mocz jak skaczesz, śmiejesz się, kaszlesz lub robisz inne rzeczy, które dotyczą tych mięśni, to są one w Twoim przypadku raczej słabe. W takiej sytuacji rozmiar M będzie łatwiej im utrzymać.

Czy ciąża coś zmienia?
Wiele z kobiet, które rodziły w sposób naturalny doświadcza osłabienia mięśni dna miednicy, więc raczej zaleca się im wybór kubeczka menstruacyjnego w rozmiarze większym, czyli M. Nie zawsze jednak tak jest. Dużo zależy od indywidualnych predyspozycji kobiety. Tak samo jak wiek, przebyte ciąże nie są głównym czynnikiem.



Podsumowując, jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego?
Przeanalizuj wszystkie z powyższych czynników. Każda z nas jest wyjątkowa i posiada swoją indywidualną budowę wewnętrzną. To bardzo ważne by poznać swoje ciało.
Najistotniejsza przy doborze rozmiaru kubeczka jest obfitość Twojej miesiączki.

Ważna jest także wysokość szyjki, jeśli chciałabyś mieć pewność, że dobierzesz kubeczek menstruacyjny perfekcyjnie, spróbuj poświęcić chwilę by określić jej wysokość dla Ciebie.

Pomyśl także o zakupie zestawu dwóch kubeczków menstruacyjnych S+M. Dzięki temu będziesz mieć możliwość przetestowania każdego z rozmiarów oraz dopasowania ich do, zmiennej u większości kobiet, obfitości miesiączki w różne dni okresu. 

Zdecydowanie polecam wybór polskiego producenta kubeczków menstruacyjnych Happy Cup. Kubeczki tej firmy są hipoalergiczne, całkowicie bezpieczne oraz bardzo przyjemne w użyciu. Na ich stronie również znajdziecie dużo ciekawych informacji oraz artykułów.

Życzę Wam wszystkiego dobrego i powodzenia w kubeczkowej przygodzie. Kubeczek menstruacyjny to jeden z najlepszych wyborów w moim życiu. Przekonajcie się same.



Fot. Materiały zewnętrzne




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat