Przeciętnie szacuje się, że dzienne zapotrzebowanie człowieka na krzem wynosi od 20 do 30 mg. Ale potrzeby te mogą się zwiększać wraz z wiekiem, a także po przebytych chorobach oraz u kobiet w ciąży. Niedoboru krzemu nie można lekceważyć, ponieważ pełni on wiele istotnych funkcji w prawidłowym funkcjonowaniu niemal całego organizmu, zapewniając siłę, odporność i młodość biologiczną.
Roślinami bogatymi w krzemionkę są pokrzywa oraz skrzyp, ale napary z tych ziół nie dostarczą nam zbyt wiele tego pierwiastka, gdyż jest on trudno rozpuszczalny w wodzie i należałoby robić porządne wywary, jednocześnie wygotowując wiele innych cennych składników. Jeszcze bogatszym źródłem krzemu są młode pędy bambusa, który niestety u nas nie rośnie.
Do zalecanych sposobów uzupełniania krzemu w organizmie należy suplementacja. Produkty bazujące na krzemionce pozyskiwanej z pędów bambusa zapewniają wysoką przyswajalność tego cennego składnika, a tym samym gwarantują efektywność suplementacji. Nowością na rynku jest:
Krzem organiczny z pędów bambusa 150 mg x 100 VEGE caps – marki Alines, Cena: 39,90 zł
Składniki: Ekstrakt z pędów bambusa (Bambusa Vulgaris) standaryzowany na 70% naturalnie występujacej krzemionki, otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza). Ekstrakt z pędów bambusa jest źródłem krzemionki, budulca strukturalnego tkanki łącznej.
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1-3 kapsułka dziennie
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.
Krzem to pierwiastek o symbolu Si. Mówi się, że to „pierwiastek życia”. Pierwiastek ten możemy znaleźć w wielu roślinach, m.in. w skrzypie polnym, dziewannie, kozieradce, pokrzywie oraz pędach bambusa, które zawierają najwyższą jego zawartość. Krzem jest jednym z podstawowych składników biosfery, a jednocześnie jest niemalże niedostępnym pierwiastkiem dla organizmu człowieka. Krzem w organizmie pełni nieocenioną rolę, wpływa na wiele życiowych funkcji. Jest niezbędnym składnikiem budulcowym tkanki łącznej, z której zbudowane są ściany naczyń krwionośnych, skóra, ścięgna, błony śluzowe, zastawki serca oraz układ kostno-stawowy. Krzem ma również udział w budowie ścian komórkowych.
Fot. MedicaLine
Informacja prasowa