Jak przestać kochać?

Jednak przewrotność losu polega na tym, że tych najbardziej nieodpowiednich facetów czasem najtrudniej zapomnieć!

Jak raz na zawsze uwolnić się od miłości do nieodpowiedniego mężczyzny? Spróbuj go sobie obrzydzić!

• Wypisz na kartce wszystkie jego wady. Te poważne i te błahe. Jego egoizm, jego chrapanie, to, że nie umiał ładnie jeść pizzy i miał fatalny gust muzyczny. Wcale nie musisz być obiektywna ani wyrozumiała, wręcz przeciwnie: przyjmij, że wszystko co ci się w nim nie podobało, co cię w nim denerwowało to niewybaczalne wady i „obsmaruj” go bez litości! Przypomnij sobie wszystkie jego irytujące nawyki, wredne zachowania, wszystkie „wpadki” i głupoty, które miał na sumieniu.
• Przypomnij sobie ile razy cię skrzywdził, zlekceważył, oszukał. To trochę „masochistyczny” sposób, ale bardzo skuteczny. Przywołaj w pamięci wszystkie jego grzechy przeciw tobie. Pamiętasz jak bardzo bolały cię niektóre jego słowa i zachowania?
• Wyobraź go sobie w „brzydkiej wersji”. Tak, oczywiście, wiem, że nie jesteś płytka i kochałaś w nim duszę a nie urodę… Ale czy gdyby okazało się, że on jest dwadzieścia kilo cięższy i zapuścił wąs a’la hydraulik Mario tak samo usychałabyś z tęsknoty za nim?
• Zadaj sobie pytanie: do czego mógłby cię doprowadzić związek z nim, gdybyście nie zerwali. Wpadłabyś w depresję/nerwicę/alkoholizm? Jak bardzo stałabyś się niewolnicą i ofiarą waszego związku? Ile razy robiłabyś rzeczy, których musiałabyś się wstydzić? Na ilu sferach twojego życia by się to odbiło? Na pracy, relacjach z przyjaciółmi, stosunkach z rodziną? Toksyczny związek niszczy całe twoje życie, każdą jego część- i każdą część ciebie: pozbawia cię radości, pewności siebie, godności. Rozstanie z mężczyzną to cierpienie – ale jeżeli nie zrobiłabyś tego kroku najprawdopodobniej cierpiałabyś dużo bardziej…
• Nie myśl, że on się zmienił. Czego kategorycznie nie wolno ci robić, to „gdybać” na jego temat. Że gdyby „tylko trochę” się zmienił to moglibyście być razem. Nie wyobrażaj sobie, że on przestał być niewiernym draniem/egoistycznym narcyzem/ zimnym pracoholikiem i tak dalej… To naprawdę BARDZO MAŁO prawdopodobne. Dorośli z ukształtowaną osobowością rzadko diametralnie się zmieniają- skoro on nie potrafił/nie chciał zmienić się dla ciebie, to najprawdopodobniej nie zmieni się już nigdy…

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}