„JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY? METODA GABRIELA" JON GABRIEL

Metoda Gabriela to ciesząca się niesłabnącą popularnością publikacja, dzięki której każdy ma szansę na zgubienie zbędnych kilogramów, bez wyrzeczeń, męki i katorżniczych diet.

To nowatorskie podejście do odchudzania – rewolucyjny plan opracowany przez Jona Gabriela, który poprzez stosowanie się do kilku prostych zasad, stracił ponad 100 kilogramów. Osiągnął to bez diet, operacja, a przede wszystkim… śladów dawnej otyłości – Jon pozbył się zbędnych kilogramów raz na zawsze.

Jeśli też marzysz o zgrabnej sylwetce i zdrowym trybie życia, wystarczy, że zaczniesz pracować z własnym umysłem i poznasz jego wpływ na wewnętrzną logikę swojego ciała. Dzięki temu, zrozumiesz, że ciałem steruje umysł i decyduje o tym, czy jesteś szczupła, czy przybierasz na wadze.

Metoda Gabriela to doskonały i prosty sposób, aby odmienić swoje życie, dzięki któremu dowiesz się, że:

• Twoje ciało ma powody, dla których utrzymuje taką a nie inną wagę;
• Zbędne kilogramy to bariera ochronna, za pomocą której twój umysł broni cię przed problemami;
• Jak wybierać zdrowe i odżywcze jedzenie, które nakarmi komórki ciała i nie będzie cię zmuszać do głodowania;
• Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje ciało;
• Jak ćwiczyć ciało i umysłu, aby współpracowały z tobą, pomagając zachować zdrowie i kondycję.

Spraw, by twoje ciało zapragnęło być szczupłe!

Dane techniczne
Data premiery: czerwiec 2015 r.
Wydawnictwo: Vivante
ISBN: 978-83-65170-00-2
Ilość stron: 244
Format: A5
Cena: 34,90 zł