Jak zachować swój kolor włosów?

Zachowaj swój kolor włosów.
Dla większości kobiet włosy są wizytówką własnego wyglądu, a niekiedy nawet wyrażają charakter ich właścicielki. Nic dziwnego, że dbają o nie w szczególny sposób.

Naturalne czy farbowane – niezależnie od tego, każdy rodzaj włosów potrzebuje ochrony. Wraz z wiekiem włosy wytwarzają mniej melaniny, czyli naturalnego barwnika, który odpowiedzialny jest za ich barwę. O tym, kiedy nasz kolor będzie płowiał, decydują nie tylko geny, ale również stres, zanieczyszczenia środowiska czy nieodpowiednia dieta (w szczególności brak witaminy B oraz żelaza). By temu zapobiec, musimy przede wszystkim najpierw zadbać o siebie: urozmaicić swoją dietę w witaminy i minerały, dbać o dobrą kondycję psychiczną i fizyczną,  ale przede wszystkim pobudzić swoją czuprynę, by ta produkowała więcej melaniny. Jak przygotować odpowiednią miksturę?

Olej kokosowy mieszamy ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny (proporcje: do 100 ml oleju dodajemy 3 łyżki soku). Następnie dokładnie wcieramy miksturę w skórę głowy, pozostawiamy na  głowie przez godzinę, a po tym czasie myjemy głowę szamponem (najlepiej bez żadnych sztucznych składników).Taki zabieg stosujemy przez 7 dni, a potem w jeden wybrany dzień każdego miesiącu.

Kolejnym sposobem jest dieta bogata w witaminę B5 i żelazo. Obecność tych składników mineralnych znajdziemy między innymi w wątróbce, śledziach, makrelach, orzechach, bananach, jajach czy ziemniakach. Natomiast doskonałym źródłem żelaza jest chuda wołowina, mięso indyka, sardynki, fasola oraz wspomniana wątróbka. By cieszyć się piękną, zdrowa i naturalną czupryną, warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i włączyć do swojej diety te składniki oraz raz na jakiś czas stosować domowej roboty wcierki. Włosy będą nam wdzięczne.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat