Jakie badania powinnaś wykonać jeszcze w tym roku?

W porównaniu z innymi krajami Europy długość życia Polek jest jednak wciąż niska, na poziomie Hiszpanii sprzed 9 lat. Analitycy twierdzą, że tempo spadku umieralności na nowotwory złośliwe w Polsce dopiero za 30 lat pozwoli dorównać do poziomu europejskiego. Co zatem robić by przedłużyć sobie życie? Przede wszystkim badać się, nawet jeśli nie czujemy się chore.

Od ogółu do szczegółu

Najczęstszymi zabójcami Polek jest rak płuc, piersi, jelita grubego, jajnika lub szyjki macicy. Może on przydarzyć się każdej z nas. Istnieją sprawdzone sposoby na to by obniżać ryzyko nowotworu. W obiegowej opinii funkcjonuje kilka ogólnych prawideł. Grunt to dobre odżywianie i zdrowa dieta. Wraz z nią kontrola swojej wagi i reagowanie na nagłe skoki lub spadki. Zaleca się aktywność fizyczną, unikanie używek takich jak alkohol czy papierosy. Przepis wydaje się prosty. Trudniej jednak go stosować. Stad też najlepiej regularnie się badać, by przeciwdziałać pojawiającym się problemom w zarodku.

USG piersi i mammografia

Badanie to zlecane jest kobietom już w wieku 35 lat. Pozwala wykryć około 90% zmian nowotworowych nawet na początkowym etapie rozwoju, także gdy jest on niewyczuwalny. Mimo tego w powszechnej opinii panuje jakiś rodzaj strachu przed USG piersi. Kobiety boją się o stan swojej piersi po badaniu. Metoda ta jest jednak nieinwazyjna, bezbolesna i bezpieczna. Jeśli zatem zaobserwujemy u siebie guzki wyczuwalne przy ucisku piersi, wyciek z sutka, zmiany struktury brodawki, a także guzki w dołach pachowych, to czym prędzej powinnyśmy się udać na mammografię.

Cytologia

Każda kobieta powinna wykonać badanie cytologiczne w okresie 3 lat od rozpoczęcia współżycia. Najdalej w wieku 25 lat. Badanie powinno być ponawiane co 3 lata. Podobnie jak USG piersi pozwala wykryć zmiany chorobowe na wczesnym etapie rozwoju. Dzięki temu osiągnąć można lepsze efekty leczenia.

USG jajników

Wykrycie raka jajnika w III lub IV stopniu zaawansowania daje szanse na przeżycie kolejnych 5 lat tylko 42% chorych. Stąd tak ważne jest zdiagnozowanie go w jak najwcześniejszym etapie. Zwykłe badanie USG wykonywane u ginekologa może być przyczynkiem do dalszych badań. Nie należy marginalizować jego znaczenia.

Hormon tarczycy

Badanie hormonu tarczycy pozwala wykryć nieprawidłowości w jej działaniu. Częste złe samopoczucie, nerwowość, męczliwość, sucha skóra, czy wypadanie włosów to najczęstsze objawy, rejestrowane przez pac jętki z problematyczną tarczycą. Nadczynność tarczycy dotyka zwykle kobiety w wieku 20-40 lat, mimo tego co może się wydawać, młody wiek nie zwalania z diagnostyki. Tarczyca wpływa na poziom lipidów we krwi, a te przekładają się na cholesterol, z kolei wysoki cholesterol we krwi jest czynnikiem zwiększającym ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.

Badanie płuc

Rak płuc to choroba, która zwykle ujawnia się na zdjęciach rentgenowskich. Niemniej płuca warto badać nie tylko przy pomocy promieni RTG. Istnieje wiele badań, które pomogą nam ocenić kondycję naszych, ale i całe układu wydolnościowego. Takim badaniem jest spirometria. Wykonuje się ją w większości gabinetów pulmonologicznych. To proste badanie, podczas którego za pomocą specjalnego ustnika możliwy jest pomiar wydolności naszych płuc w różnych symulowanych w trakcie badania sytuacjach.

Badanie serca

Choroby sercowe są główną przyczyną zgonu wśród polek. Szczególnie kobiety zmagające się z nadciśnieniem tętniczym czy cukrzycą powinny cyklicznie monitorować swój stan zdrowia. Poza próbą wysiłkową, czyli badaniem wydolnościowym, mięsień sercowy można zbadać dużo bardziej bezpośrednio, umożliwia to np. echo serca. Echo serca jest badaniem za pomocą fal ultradźwiękowych, które przechodzą przez tkanki i wracają do głowicy, dając aktualny obraz serca na ekranie monitora.