W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


Kobieca furia

Opublikowano: 2017-12-02
Czy jest kobieca furia?
Czy często zdarza ci się wpadać w niekontrolowaną złość? Jeżeli tak - uważaj!

Oczywiście, złość jest naturalną, normalną i potrzebną emocją - o ile nie przeradza się ona w nieopanowany szał! Jakie symptomy, wskazują na to, że powinnaś zacząć się martwić swoimi napadami furii? Jest ich co najmniej kilka:

  • Przesadne pobudzenie, reakcje nieadekwatne do bodźców. Wyprowadzają cię z równowagi nawet drobiazgi, które nie mają większego wpływu na twoje życie.
  • Uciekanie się do przemocy- fizycznej, werbalnej, lub psychicznej. Zdarzyło ci się uderzyć kogoś ze złości a nie w obronie własnej? Jest to niedopuszczalne. Podobnie jak rzucanie przedmiotami, wyzwiska, przekleństwa, upokarzanie innych, tylko dlatego, że czymś cię zirytowali, ale tak naprawdę nie zrobili ci krzywdy.
  • Zrywanie kontaktów ze znajomymi, ranienie bliskich, mówienie pod wpływem gniewu rzeczy, których potem żałujesz.


Jeżeli któraś z tych opisów do ciebie pasuje, oznacza to, że nie panujesz nad własnym temperamentem i powinnaś NATYCHMIAST zacząć nad tym pracować! W jaki sposób?

Musisz dociec, co jest prawdziwym źródłem twojej furii. Czy ma ona związek z ogólną, życiową frustracją, z nadmiarem stresów, z tym jak zostałaś wychowana, z dawnymi urazami psychicznymi, czy też może jest wynikiem braku chemicznej równowagi w organizmie.

Przyczyny nieumiejętności zapanowania nad sobą mogą być naprawdę rozmaite. Może być na przykład tak, że prowadzisz bardzo niehigieniczny tryb życia i jesteś permanentnie wściekła z powodu niewyspania, czy też… z głodu! Napady złości mogą też być efektem „huśtawki hormonalnej”, albo nagłych skoków ciśnienia. Nie będzie ci łatwo odkryć „na własną rękę” jak to jest w twoim przypadku, dlatego, najpierw powinnaś poszukać pomocy u lekarza rodzinnego. Później, jeżeli okaże się, że twoje ciało jest całkiem zdrowe, powinnaś odwiedzić psychologa i poszukać przyczyn złości w swojej psychice. 

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność
Reklama