"Koktajle" Katarzyna Błażejewska

Nowość wydawnicza "Koktajle" Katarzyna Błażejewska.
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż.

W okresie wiosennym koktajle stają się szczególnie popularne – to czas starań o szczupłą sylwetkę, cerę, puszyste włosy. Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów.

Dietetyczka Katarzyna Błażejewska w książce opublikowanej przez Wydawnictwo Zwierciadło proponuje tygodniowe kuracje dla zdrowia i urody  - w oparciu o bogactwo składników zawartych w koktajlach.

Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw.
Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy.

Katarzyna Błażejewska – dietetyk kliniczny, psychodietetyk.
Absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.
Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje.
W proponowanych dietach,  jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i jak najbardziej naturalne.




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat