Koszulki do biegania - jak je dobrać?

Biegacze odznaczają się bowiem smukłą figurą i niezwykłą wydolnością. Warto zatem postawić na ten sport, jednak żeby biegać komfortowo i efektywnie, dobrze jest odpowiednio skompletować swoją odzież do biegania. Istotnym elementem są tutaj koszulki biegowe. Jakie mamy ich rodzaje i jak je dobrać?

Koszulki do biegania na lato i na zimę

Zasadniczą sprawą przy wyborze koszulki do biegania jest sezon, w którym będziemy ją użytkować. Biegacze całoroczni będą musieli zaopatrzyć się przynajmniej w dwa rodzaje koszulek, czyli jedną na wiosnę-lato, a drugą na okres jesienno-zimowy. Przy czym warto mieć świadomość, że koszulki biegowe sezonowe różnią się nie tylko długością rękawów, ale także rodzajem zastosowanych tkanin oraz ich gramaturą.

O ile w przypadku letnich koszulek do biegania mamy do czynienia z materiałami, których głównym zadaniem jest skuteczne odprowadzenie wilgoci i zapewnienie odpowiedniej przewiewności, o tyle w przypadku koszulek biegowych zimowych ważna jest również termoizolacja, która zapewnia odpowiedni komfort cieplny.

W ten sposób bardzo często letnie koszulki są lekkie i przewiewne, wyposażone w liczne strefy perforowane. Natomiast koszulki na zimę są wykonane z grubszych materiałów, zapewniających odpowiednią izolację cieplną, przy równoczesnym odprowadzaniu wilgoci na zewnątrz. Kolejną ważną kwestią jest wybór koszulki pod kątem płci.

Koszulki do biegania dla kobiet i dla mężczyzn

W przypadku fasonu koszulki do biegania dla kobiet zasadniczo różnią się od koszulek do biegania dla mężczyzn. W tych pierwszych uwzględniona zostaje bowiem strefa biustu, co zapewnia pełne dopasowanie koszulki do damskiej anatomii. Dzięki temu koszulki są naprawdę komfortowe i zapewniają skuteczne odprowadzanie wilgoci z ciała.

Koszulki do biegania dla mężczyzn mają nieco inny fason, dopasowany do męskiej budowy ciała. Dlatego też tak ważne jest, aby wybierać koszulkę dedykowaną dla swojej płci, ponieważ tylko w ten sposób będziemy mogli w pełni wykorzystać wszystkie zalety koszulek biegowych. Zwłaszcza jeśli decydujemy się na obcisłe koszulki do biegania, które ściśle przylegają do ciała.

Rodzaje i krój koszulek biegowych

Na rynku znaleźć można wiele różnego rodzaju koszulek biegowych, które różnią się między sobą krojem i materiałem, z jakiego są wykonane. Krój koszulki dotyczy nie tylko rozróżnienia na płcie. Mamy tutaj do czynienia z koszulkami luźnymi i obcisłymi, a także koszulkami z długim i krótkim rękawem, bezrękawnikami czy topami. Wybór kroju jest kwestią indywidualną, jednak zawsze należy bardzo dokładnie patrzeć na rozmiar koszulki, aby nie była ona zbyt obcisła lub nadmiernie luźna.

Koszulki do biegania powinny być dobrze dopasowane do ciała, tak aby przylegały, co pozwala na skuteczne usuwanie wilgoci. Do zapewnienia jak największego komfortu w czasie biegania świetnie sprawdzają się koszulki biegowe z mapą ciała. Są to specjalne strefy, w których materiał i jego gramatura zostały odpowiednio dopasowane, aby jak najskuteczniej odprowadzać wilgoć czy zapewniać komfort termiczny newralgicznym rejonom tułowia np. pod pachami, po bokach czy na obręczy piersiowej.

Dobrze dopasowana koszulka biegowa poprzez zapewnienie wysokiego komfortu w czasie biegu sprawia, że staje się on nie tylko bardziej przyjemny, ale także o wiele efektywniejszy.