Krótki kurs masowania twarzy

Masaż twarzy dla Japonek to codzienny rytuał. Nic zatem dziwnego, że tak długo zachowują piękną cerę. Warto brać z nich przykład i dołączyć ten zabieg do codziennej pielęgnacji lub przynajmniej kilka razy w tygodniu masować twarz. Masaż powinien rozpoczynać się od nałożenia kremu, odpowiednio dobranego do cery. Do masażu twarzy można także wykorzystać olejek (np. arganowy), który zapewni palcom poślizg i zabezpieczy skórę przed rozciągnięciem. Taki masaż pozwoli głębiej wniknąć składnikom kremu, wzmocni ich działanie, opóźni tworzenie się zmarszczek i zredukuje te już istniejące.

Instrukcja masowania twarzy:

1. Do środka czoła przyłóż palce obu rąk. Małymi, spiralnymi ruchami, lekko uciskając skórę, przesuwaj palce na zewnątrz, aż do skroni. Zabieg powtórz jeszcze dwukrotnie, zaczynając od środka czoła, a kończąc na skroniach. Masaż pozwoli zniwelować zmarszczki poziome na czole.
2. Zamknij oczy i palcami obu rąk uciśnij lekko najgłębiej położone punkty w wewnętrznych kącikach oczu. Potem palcami okrąż 2 razy oczy, zaczynając od górnych powiek. Na koniec przesuń palce w kierunku skroni i uciśnij je 3 razy po 6 sekund. Masaż zredukuje zmarszczki i sine obwódki.
3. Rozpocznij nieco u nasady nosa. Palcami prawej ręki masuj lewa stronę, z góry na dół – aż do czubka.  Zrób to 6 razy, potem zmień stronę i palcami lewej ręki masuj tak samo prawą stronę nosa. Zabieg powtórz po 3 razy na obie strony. To skuteczna broń przeciw lwiej zmarszczce.
4. Do wgłębienia między dolną wargą a podbródkiem przyłóż palce i ruchem skierowanym ku kącikom przeciągnij nimi wzdłuż ust, podnosząc do góry kąciki. Potem przesuń palcami wzdłuż górnej wargi tak, aby spotkały się na środku. To skuteczny „lifting” zmarszczek wokół warg.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}