„Lekarstwo na zazdrość” – recenzja

Recenzja książki „Lekarstwo na zazdrość”.
Zazdrość to naturalna emocja, jednak często urasta do ogromnych rozmiarów.

Wtedy może poważnie zagrażać relacji, której dotyka. Robert L. Leahy kieruje swoją nową książkę „Lekarstwo na zazdrość” do tych, którzy albo sami nie potrafią poradzić sobie z własną zaborczością, albo jej doświadczają.

Czerwona okładka wyróżnia się na mojej półce i za każdym razem przyciąga moje spojrzenie, dlatego sięgałam po tę pozycję już kilkakrotnie. „Lekarstwo na zazdrość” to poradnik, który sprawdzi się zarówno w relacji miłosnej jak i przyjacielskiej. Analizuje problem zazdrości na wielu płaszczyznach, więc po lekturze można być pewnym, że uzyska się pełny obraz sytuacji. Całość napisana jest bardzo przystępnie i czytelnie. Autor w wielu miejscach zastosował przydatne wyróżnienia, oraz wzbogacił tekst w liczne przykłady. To właśnie dzięki różnym anegdotom jest to książka zarówno przyjemna, jak i bardzo pożyteczna. Analizowane w niej sytuacje można w łatwy sposób porównać ze swoimi doświadczeniami życiowymi oraz skonfrontować się z własnymi uczuciami. Bohaterowie opowieści są tak realni, że niekiedy odnosi się wrażenie, jakby były to relacje znajomych. Bardzo doceniam w tej książce również to, że autor nie skupia się jedynie na ekstremalnej formie zazdrości, ale analizuje również nawet najmniejsze sygnały, które mogą świadczyć o toksyczności w relacji. Dzięki temu już na wczesnym etapie można wyłapać nieprawidłowe zachowania i pracować nad nimi zanim przeobrażą się w duże problemy.

Zazdrość to bardzo kompleksowe uczucie. Może objawiać się na różny sposób, a Robert L. Leahy bardzo się postarał, żeby opisać je z różnych perspektyw na przykładzie różnych ludzi. Ten poradnik to 12 rozdziałów, które przeprowadzają czytelnika przez cały proces – od rozpoznania u siebie lub partnera problemów z zazdrością, przez analizę zagadnienia, aż po sposoby na przezwyciężenie uciążliwych emocji i myśli. W środku znajdziemy więc nie tylko odpowiedzi, ale również rozwiązania.

Trafnie wybrany podtytuł, który brzmi: „Naucz się kochać i uratuj swój związek” zachęca do sięgnięcia po tę pozycje te osoby, które borykają się z różnymi problemami. Zawartość tej książki to kompleksowa wiedza, która rzeczywiście może być pomocna, a przede wszystkim uświadamiająca.

Weronika Skwarek
(weronika.skwarek@dlalejdis.pl)

Robert L. Leahy, Lekarstwo na zazdrość, Rebis 2021




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat