1. Olejek różany:
• Zanurzyć dłonie w misce z ciepłą wodą z dodatkiem 1-2 kropli olejku różanego. Zamiast olejku można użyć 100 ml naturalnej wody różanej i 400 ml wody. Moczyć dłonie 10-20 min.
• Wykonać 10 minutowy masaż oliwką różaną – 10 ml olejku z nasion winogron z dodatkiem 2 kropli olejku różanego. Pozostawić do wchłonięcia.
2. Olejek miętowy:
• Delikatnie wykonać peeling stóp solą miętową składającą się z łyżki stołowej gruboziarnistej soli wymieszanej dokładnie z 2 kroplami olejku miętowego rozpuszczonego w 1 łyżeczce oleju z nasion winogron
• Moczyć nogi 20-30 min w 3 litrach letniej wody z 5 kroplami olejku mięty pieprzowej.
• Wykonać 20-30 minutowy masaż stóp oliwką miętową (10 ml oleju z nasion winogron z 3 kroplami olejku mięty pieprzowej)
Efektem zabiegu jest usunięcie uczucia zmęczenia, poprawa kolorytu skóry, złagodzenie obrzęków i uczucia „ciężkości nóg”.
♦ Do zabiegów i preparatów należy używać substancji naturalnych i najwyższej jakości, pozbawionych dodatków syntetycznych.
♦ Syntetyczne zamienniki olejków eterycznych nie spełniają roli pielęgnacyjnej. Należy więc szukać na olejach i olejkach nazw według systemu INCI.
♦ Należy unikać zabiegów z użyciem olejków cytrusowych, gdy planujemy kąpiele słoneczne.
♦ Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nierozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!
www.drbeta.pl
fot. Dr Beta