W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


„Możesz uzdrowić swój umysł” - recenzja

Opublikowano: 2017-11-26
Recenzja książki „Możesz uzdrowić swój umysł”.
„Możesz uzdrowić swój umysł – recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu” autorstwa dr Mony Lisy Schulz i Louise Hay to książka, która musiała trafić w moje ręce!!!

Od kilku lat jestem zagorzałą fanką wszelakich poradników, a także czasopism, które w mniejszym bądź większym stopniu mają wpływ na kreowanie mojej psychiki, umysłu i podejścia do życia. Uwielbiam coaching i całą otoczkę z nim związaną oraz czytać o nowinkach ze świata nauki i medycyny. Wierzę z to, że stan umysłu, podejście do problemów i zmiana punktu widzenia są w stanie uleczyć nasze słabości. Książka „Możesz uzdrowić swój umysł – recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu” przypadła mi również do gustu ze względu na fakt, iż jej autorka to kobieta, która pokonała długą drogę, aby odnaleźć spokój ducha i jasność umysłu. Historie, które opisuje w poradniku, są jej wewnętrznymi przeżyciami. Kobieta zmierzyła się z wieloma trudnościami i wygrała walkę, walkę o własne życie!

Zgadzam się ze stwierdzeniem dr Mony Lisy Schultz, że po książkę sięgnąć powinny szczególnie osoby, które „mają pewne problemy”. Jakie? Poradnik dedykowany jest między innymi osobom, które pomimo eksperymentowania z suplementami diety czy lekarstwami nie osiągnęły zamierzonych efektów – nawet po konsultacjach lekarskich.  To także poradnik dla osób zmagających się uzależnieniami, stanami lękowymi a także depresją – chorobą jakże popularną w XXI wieku. Książka to także lek na różnego rodzaju zaburzenia takie jak problemy z koncentracją, niska samoocena.

Cieszę się, że przeczytałam tą książkę. W moim życiu wydarzyło się coś bardzo negatywnego – miałam poważny wypadek samochodowy. Traumatyczne wydarzenie pozostawiło po sobie swój ślad w moim umyśle i chociaż minęło kilka dobrych lat – nie wymazałam tego z pamięci i nie pogodziłam się z tym, co miało miejsce tego feralnego dnia.  Czy książka uleczyła mój stan ducha?

Uważam, że utwór pod tytułem „Możesz uzdrowić swój umysł – recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu” pozwala na odnalezienie spokoju. Rady autorek książki to połączenie wiedzy medycznej z afirmacją, w którą uwierzyłam i zaczęłam praktykować na własnej skórze. Książka pozwala zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w naszej głowie na wskutek wydarzeń nawet tych na pozór bezbarwnych i nic nieznaczących.  Książkę zamierzam przeczytać raz jeszcze – na spokojnie porobić notatki i wyciągnąć z niej tyle, ile tylko się da.

Emilia Sękowska
(emilia.sekowska@dlalejdis.pl)

dr Mona Lisa Schulz, Louise Hay „Możesz uzdrowić swój umysł – recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu” Studio Astropsychologii jeszcze lepsze jutro, Białystok 2017




Społeczność
Reklama