Na czym polega samorozwój?

Mówiąc najprościej - to dbanie o swój umysł, ciało i duszę. Przy czym żadna z tych trzech sfer nie powinna zostać zaniedbana! Prawdziwy rozwój to bowiem rozwój harmonijny i kompleksowy.

Mówiąc bardziej szczegółowo, samorozwój to:

• Nie pozwalanie sobie na stagnację, marazm czy wręcz regres. Jeżeli chcesz się rozwijać, nie możesz być leniwa. Nie możesz pozwalać, żeby to czego się dowiedziałaś i nauczyłaś szło na marne - niewykorzystywana wiedza i umiejętności z czasem mogą zaniknąć! Znasz powiedzenie: „kto stoi w miejscu- ten się cofa”? Jest w nim dużo prawdy.
• Rozwijanie swoich talentów. Chodzi tu o wszelkiego rodzaju talenty - i te mniejsze, i te większe. Niezależnie od tego, czy masz umiejętności muzyczne, plastyczne, łatwość przyswajania obcych języków, czy też smykałkę do gotowania - są to dary, które otrzymałaś od losu i tylko od ciebie zależy, czy zrobisz z nimi coś fajnego. Pomyśl, jak wykorzystać swoje talenty, z pożytkiem dla siebie i dla innych. Zastanów się, które z twoich zdolności mogą być na przykład źródłem dodatkowego zarobku, a które źródłem radości dla przyjaciół i rodziny.
• Zdobywanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia i stosowanie jej w praktyce. Zdrowie fizyczne jest absolutną podstawą - kto o nie nie dba, ten prędzej czy później bardzo tego pożałuje...
• Pielęgnowanie swoich pasji. Hobby jest czymś, co daje nam radość i energię. Jeżeli chcesz być szczęśliwa i spełniona, musisz znaleźć czas na robienie czegoś tylko dla siebie!
• Dbanie o relacje z innymi ludźmi. Należy rozwijać się nie tylko intelektualnie, ale także psychicznie i uczuciowo. Im lepsze relacje z ludźmi, tym bardziej satysfakcjonujące i lepsze życie.
• Poszukiwanie dla siebie wciąż nowych dróg rozwoju. Człowiek, który chce się rozwijać nie może bać się nowości, ani lękać porażek. Próbuj więc wszystkiego, co cię zaciekawi, nie oglądając się na otoczenie.
• Podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych. Dodatkowe kursy, certyfikaty i nieszablonowe umiejętności podnoszą twoją wartość na rynku pracy. Dlatego, nie powinnaś oszczędzać na rozwoju zawodowym - bo jest on inwestycją, która kiedyś ci się zwróci - i to z nawiązką!
• Rozwijanie samoświadomości. Jeżeli będziesz potrafiła rozpoznawać i nazywać swoje emocje, będzie ci łatwiej nad nimi panować. Jeżeli poznasz swoje mocne i słabe strony, będziesz mogła realnie oceniać swoje życiowe szanse. Poznanie i zrozumienie samej siebie jest trudne, ale bardzo opłacalne.

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}