Nadwrażliwość na pogodę

Opublikowano: 2019-06-30
Jak sobie radzić z nadwrażliwością na pogodę.
Coraz więcej osób skarży się na dolegliwości związane ze zmianami pogodowymi. To meteopaci.

Szacuje się, że współcześnie aż co drugi człowiek może być meteopatą. Wśród osób dotkniętych tą przypadłością, przeważają kobiety. Wpływ na taki stan rzeczy mają w dużej mierze wahania hormonów u przedstawicielek płci pięknej. Nadwrażliwość na pogodę może dotyczyć szczególnie osób z chorobami układu krążenia, pokarmowego, z obniżoną odpornością, alergików, astmatyków, niskociśnieniowców. Meteopatami często bywają dzieci oraz seniorzy. Dolegliwości związane z meteopatią mogą dokuczać także osobom przepracowanym, zestresowanym, mało aktywnym fizycznie, niewłaściwie się odżywiającym. Do nadwrażliwców na zmiany w pogodzie należą ponadto osoby po operacjach oraz ci, którzy przez geny dziedziczą podatność na meteopatię.

Aby złagodzić skutki odczuwania różnorakich zawirowań klimatyczno-pogodowych, dobrze być amatorem zdrowej diety, dbać o regularne uzupełnianie potrzebnych witamin i mikroelementów, dużo się ruszać, należycie wysypiać. Aby meteopatia nie dezorganizowała i nie utrudniała za bardzo życia, warto uprawiać jakiś sport. Czasami pomaga też wypicie filiżanki łagodnej kawy lub zastosowanie odpowiednich ziół. Gdy meteopatia bardzo nam dokucza, dobrze poinformować o tym swojego lekarza. Pocieszające jest to, że gdy pogoda się stabilizuje, dolegliwości związane z nadwrażliwością na zmiany w aurze, zanikają same z siebie. Jeśli jednak mimo dbania o siebie i stosowania się do zaleceń lekarskich, dalej cierpimy z powodu frontów, niżów, wyżów, wiatru, upału, burz, mrozu itp., nie pozostaje nam nic innego, jak niekorzystną dla nas pogodę, po prostu przeczekać.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat
gggasd