Niezbędne akcesoria rowerowe na nadchodzący sezon

Opublikowano: 2017-02-14
Jazda rowerowa to coraz popularniejsza forma walki ze zbędnymi kilogramami. Życie FIT jest modne, dlatego taki środek lokomocji to najlepsza alternatywa dla samochodów, a nawet komunikacji miejskiej.

Dowiedz się jakie korzyści możesz wynieść z regularnej jazdy jednośladem!

Oczywiście oprócz samego roweru warto zaopatrzyć się również w akcesoria rowerowe - https://www.sporti.pl/pol_m_Akcesoria-rowerowe-3222.html - które umilą Ci przejażdżkę.

Dowiedz się więc, co powinieneś zabrać ze sobą planując kolejną wycieczkę.

  • Licznik - nie tylko pozwoli Ci zmierzyć pokonany dystans. Niektóre modele są wyposażone również w specjalne sensory monitorujące na przykład pracę serca. Dzięki licznikom dowiesz się także ile kalorii spaliłeś podczas przejażdżki.
  • Nawigacja rowerowa - fantastyczny gadżet, który przyda Ci się podczas wycieczki w dziewicze tereny. Nowoczesne oprogramowanie i mapy, które wgrane są w GPS pozwolą Ci trafić dokładnie w to miejsce, które sobie zaplanowałeś.
  • Bidon - nawodnienie organizmu jest najważniejsze. Eksperci uważają, że dla zachowania dobrej formy konieczne jest spożywanie przynajmniej dwóch litrów płynów dziennie. W bidonach spokojnie zmieścisz zalecaną ilość, dlatego z jedną butelką możesz wybrać się nawet na kilkugodzinną wyprawę. Oczywiście zaleca się, aby mieć wówczas przy sobie odpowiednio większy zapas wody. Każdy organizm wykazuje inne zapotrzebowanie na płyny ,a uczucie pragnienia jest pierwszym znakiem odwodnienia, o czym mnóstwo osób nie ma pojęcia!
  • Koszyk rowerowy - doskonały, kiedy wybierasz się na zakupy lub rodzinny piknik. W koszyku zmieścisz wszystko, co chcesz ze sobą zabrać lub co planujesz kupić.

Oczywiście to jeszcze nie wszystko!

W sklepach rowerowych można znaleźć liczne akcesoria i gadżety, które znacznie ułatwiają życie cyklistom. Można tu przytoczyć jako przykład podpórki, czy zabezpieczenia. Niemniej jednak w momencie, kiedy wsiadając na rower, chcemy dążyć do zachowania jak najlepszej kondycji i stanu zdrowia powinniśmy zwracać uwagę przede wszystkim na aspekty zdrowotne.

Czy wiesz, w jaki sposób jazda na rowerze może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia?

  • Dotlenienie organizmu - dzięki temu wolniej się starzeje, a osoby, które regularnie uprawiają jazdę rowerową dłużej cieszą się młodym, promienistym wyglądem.
  • Wspomaganie mięśni - silne mięśnie to podstawa dobrego samopoczucia. Podczas jazdy rowerowej angażuje się do pracy każdy fragment ciała! Ćwiczą zarówno ręce, jak i nogi, czy brzuch.
  • Redukowanie masy ciała - podczas wysiłku fizycznego, jaki musimy włożyć w jazdę rowerową znacznie szybciej pozbędziemy się zbędnych kilogramów.

Eksperci dowiedli również, że cykliści znacznie rzadziej zapadają na choroby serca i nie borykają się tak często z dolegliwościami ze strony kręgosłupa. Co więc zrobić? Na początku trzeba się zaopatrzyć w dobrej jakości rower. Już samo to może okazać się dużym utrudnieniem dla osób, które dotychczas nie miały w tej kwestii żadnego doświadczenia. Później konieczne jest dokupienie wygodnego stroju, a na koniec, jako dodatek do całości, trzeba już tylko dokupić niezbędne akcesoria. Teraz wystarczy już cieszyć się zdrową jazdą na swoim w pełni wyposażonym jednośladzie!

Autor zewnętrzny

fot. sportipl




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat