Gdy włączamy dużo marchewki do swojej diety lub pijemy duże ilości soku marchewkowego, nasza skóra naturalnie zmienia odcień na ciemniejszy. Buzia nabiera kolorów i twoja cera wygląda, jakby była pięknie muśnięta słońcem. Dzieje się to za sprawą karotenu, który znajduje się w tym warzywie. Marchewka działa również przeciwzapalne i przeciwalergiczne.
Olej z marchewki wykazuje podobne właściwości co pomarańczowe warzywo - nadaje skórze blasku, a jego stosowanie poleca się osobom, które borykają się z problemami z rozszerzonymi naczyniami. Miksturę tą można również stosować podczas stanów zapalnych lub infekcji.
Dodatkowo olej marchewkowy zawiera wiele składników odżywczych i witamin. Można w nim znaleźć witaminę A, C, E oraz F, a także witaminy z grupy B. Olej z marchewki to również źródło wielu niezdbędnych minerałów do prawidłowego funkcjonowania: żelaza, miedzi, wapnia, fosforu, cynku oraz kwasów tłuszczowych.
Olej marchewkowy ma wiele zastosowań: można więc stosować go na twarz, włosy i ciało. Odbuduje zniszczone włosy, nawilża przesuszone miejsca na skórze oraz wzmacnia osłabione paznokcie. Mikstura ta również wyrówna koloryt skóry, dzięki czemu będzie promienna o pięknym, brzoskwiniowym odcieniu. Dodatkowo olej ten stosowany na twarz wygładza zmarszczki oraz ujędrnia skórę. Olej marchewkowy może być również dodawany do sałatek czy innych potraw.
Przygotowanie oleju marchewkowego jest banalnie proste. Wystarczy tylko przygotować: kilka marchewek, olej słonecznikowy oraz butelkę z ciemnego szkła.
Na początek myjemy, obieramy i trzemy na tarce o małych oczkach marchewki. Następnie wiórki marchewkowe przekładamy do ciemnej i szklanej buteleczki. Wlewamy do naczynia olej słonecznikowy, tak aby zakrył wiórki. Butelkę zakęcamy i odstawiamy na 4 tygodnie w ciemne miejsce. Istotne jest, aby codziennie nią potrząsać. Po miesiącu odcedzamy miksturę i możemy włączyć ją do naszej codziennej pielęgnacji.
Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)
Fot. freepik.com