Outdoor’owe aktywności

Co i jak ćwiczyć na zewnątrz jesienią?
Niezależnie od tego, czy słoneczna i złota, czy mglista i chłodna, jesień jest wciąż bardzo dobrym czasem na uprawianie sportów w plenerze. Rower, bieganie czy długie spacery, to tylko niektóre z aktywności, które z powodzeniem możemy praktykować na zewnątrz. Z uwagi na zmienną aurę pamiętajmy jednak o wyposażeniu się w odpowiednią odzież oraz wygodne buty. W tym wyzwaniu na pewno pomoże GO Sport!

Rześkie powietrze i wciąż plusowe temperatury sprawiają, że jesienią, także możemy wybierać z całej gamy sportów, które uprawia się pod gołym niebem. Jednym z przykładów jest jogging. Pozwoli on zwalczyć stres oraz nagromadzone napięcie, a przy okazji da nam się porządnie zmęczyć, a także zadba o natychmiastowy wzrost poziomu endorfin. Dla fanów wycieczek i obcowania z naturą idealny będzie trekking. Kilkudniowa wędrówka po – szczególnie malowniczych jesienią – górskich szlakach pozwoli na spędzenie czasu bez pośpiechu oraz da wytchnienie od technologicznych rozpraszaczy, a noce pod namiotem lub w schroniskach dostarczą niezapomnianych wrażeń. Dobrym jesiennym kompanem będzie także… rower! To świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu i okazji do ćwiczeń w ciągu dnia. Rowerem możemy dojeżdżać np. do pracy czy na uczelnię. Tym samym ominiemy korki, tłumy pasażerów w komunikacji miejskiej, a przede wszystkim – zadbamy o zdrowie i dobre samopoczucie. Ciekawym pomysłem na jesienną aktywność jest również nordic walking. Kijki trzymane w dłoniach sprawiają, że podczas treningu używamy siły równomiernie z obu stron, a także wzmacniamy mięśnie znacznie efektywniej niż podczas zwykłego spaceru. Tak spędzony czas napełni nas optymizmem oraz pozwoli utrzymać dobrą kondycję.

Wybierając jesienną aktywność na świeżym powietrzu, nie możemy zapomnieć o odpowiednim stroju. Z uwagi na kapryśną, jesienną pogodę najskuteczniejsze jest ubieranie się na tzw. cebulkę. Pierwszą warstwę powinien stanowić lekki, przylegający t-shirt lub sportowy longsleev. Następnie należy założyć docieplającą ciało bluzę, a na to nieprzemakalną i nieprzepuszczającą wiatru kurtkę. Pamiętajmy również o tym, że materiały, które nosimy na co dzień, niekoniecznie sprawdzą się podczas uprawiania sportu, dlatego przed kupnem odzieży przeznaczonej do outdoor’owych wyczynów, warto zwrócić uwagę na metkę ze składem i w tym przypadku zrezygnować z materiałów takich jak bawełna. Techniczna odzież, w którą ubierzemy się warstwowo, jest niezwykle funkcjonalna. Może zapobiec zarówno przegrzaniu się ciała podczas intensywnego treningu, jak i uchronić przed zmarznięciem.

1. Kurtka turystyczna damska Outventure, dostępna w GO Sport, 269,99 zł
2. Opaska Outventure, dostępna w GO Sport, 49,99 zł
3. Polar damski Northland, dostępny w GO Sport, 199,99 zł
4. Spodnie turystyczne damskie Northland, dostępne w GO Sport, 229,99 zł
5. Plecak turystyczny Outventure, dostępny w GO Sport, 29,99 zł
6. Buty outdoorowe damskie Columbia Firecamp™ Fleece III, dostępne w GO Sport, 389,99 zł
7. Rękawiczki damskie Outventure, dostępne w GO Sport, 89,99 zł

Równie ważny jest dobór obuwia. Z uwagi na utrzymującą się jesienią wilgoć i opadające z drzew, śliskie liście, najlepiej będzie wyposażyć się w dostosowane do tego typu niespodzianek buty z wyższą cholewką, a także antypoślizgową podeszwą. Kompletując swój strój na aktywną jesień, nie zapomnijmy również o czapce i rękawiczkach, które uchronią nas przed wiatrem i większym chłodem.

Outdoorowe aktywności Go Sport

1. Kurtka turystyczna męska Outventure, dostępna w GO Sport, 529,99 zł
2. Czapka Termit dostępna w GO Sport 39,99 zł
Polar męski Outventure dostępny w GO Sport 229,99 zł
3. Polar damski Northland, dostępny w GO Sport, 199,99 zł
4. Spodnie outdoor Cmp Ripstop dostępne w GO Sport 499,99 zł
5. Plecak turystyczny Outventure dostępny w GO Sport 19,99 zł
6. Buty turystyczne męskie Outventure Crosser Mid dostępne w GO Sport 219,99 zł
7. Rękawiczki męskie Outventure dostępne w GO Sport 89,99 zł

Miejscem, w którym znajdziemy szeroką ofertę odzieży, obuwia i sprzętu outdoor’owego jest GO Sport. Naszym sprzymierzeńcem podczas przygotowań do szybko zmieniającej się jesiennej aury będą produkty od marki Outventure, która w swym asortymencie posiada odzież idealną zarówno do joggingu w miejskich parkach, jak i trekkingu po leśnych ścieżkach. Możemy wybierać spośród szerokiej gamy butów outdoor’owych w wersji damskiej i męskiej, kurtek turystycznych idealnych na wymagające warunki atmosferyczne, ocieplanych spodni czy koszulek oraz bluz technicznych, które zadbają o nasz komfort podczas aktywności na zewnątrz. Dostępna w GO Sport marka Outventure to również przydatne podczas dłuższych wypraw plecaki turystyczne czy namioty, a także czapki i rękawiczki. Cała kolekcja Outventure dostępna jest w sklepach stacjonarnych GO Sport.

Fot. GO Sport
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat