Perspektywa czasowa a związki miłosne

Jak czas wpływa na związek.
Każdy z nas ma perspektywę czasową, która jest w dużej mierze subiektywna i nieuświadomiona.

Znany psycholog Philip Zimbardo wyróżnił sześć perspektyw czasowych: dwie przeszłe, dwie teraźniejsze  i dwie przyszłe. Nasza perspektywa czasowa może znacząco wpływać na związki, które tworzymy. Dlatego warto sobie uświadomić, jaką perspektywę reprezentujemy.

Osoby skoncentrowane na przeszłości dużo o niej rozmyślają. Sposób, w jaki to robią, zależy od tego jaki typ reprezentują. Ludzie, którzy reprezentują pozytywne podejście do przeszłości częściej rozmyślają o pozytywnych przeżyciach, oglądają stare zdjęcia, czują nostalgię czytając stare książki czy słuchając muzyki. Natomiast osoby negatywnie skoncentrowane na przeszłości częściej analizują negatywne wspomnienia.

Osoby skoncentrowane na teraźniejszości żyją chwilą obecną i starają się czerpać z życia jak najwięcej przyjemności. W tej perspektywie wyróżniamy podejście hedonistyczne i fatalistyczne. W pierwszym przypadku, ludzie zatracają się w poszukiwaniu przyjemności, często ulegają pokusom, uprawiają przygodny seks. Są oni najbardziej narażeni na uzależnienie od papierosów, narkotyków czy hazardu. Osoby reprezentujące podejście fatalistyczne, zazwyczaj nic nie robią, aby zmienić swój los, ponieważ uważają, że i tak nie mają na to wpływu. Twierdzą, że to co im się w życiu przytrafi uzależnione jest od jakieś siły wyższej.

Ludzie skoncentrowani na przyszłości są zmotywowani, aby osiągnąć sukces. Odpowiednio planują swoje działania, prowadzą zdrowy tryb życia. Często jednak zaniedbują aktualne potrzeby, np. odpoczynek. Osoby ukierunkowane pozytywnie koncentrują się na działaniach i ich realizacji wierząc, że to pomoże im osiągnąć sukces. Natomiast osoby skoncentrowane negatywnie na przyszłości obawiają się, że zabraknie im czasu na wypełnienie zaplanowanych działań.

Perspektywa czasowa znacząco wpływa na nasze wymagania wobec partnerów oraz wizję związku. Przyszłościowcy oczekują, że ich partner będzie przewidywalny. Rozważają ewentualne korzyści, które mogą czerpać ze związku. Odczuwają niechęć do namiętnych, ekscytujących związków.

Zupełnie odwrotna sytuacja występuje u osób z teraźniejszą perspektywą czasową, największą radość czerpią ze związków pełnych pasji, bliskości fizycznej i spontaniczności. Ich związki często są wypełnione sytuacjami konfliktowymi. Idealny partner powinien być podniecający i spontaniczny. Teraźniejsi lepiej wypadają na wczesnym etapie związków niż osoby z inną perspektywą czasową, ponieważ nie zastanawiają się nad wspólną przyszłością. Dlatego mogą cieszyć się teraźniejszością i czerpać radość ze związków.

Przeszłościowcy raczej nie cenią w związku spontaniczności ani bliskości fizycznej, nie radzą sobie z randkami, związkami oraz seksem. Mogą negatywnie zastanawiać się nad tym, jakie romantyczne związki ich ominęły. Idealna cecha partnera to „bycie godnym zaufania”.

Pary różniące się perspektywami czasowymi, mogą mieć problemy z porozumieniem. Podobnie jak pary mówiące różnymi językami lub pochodzące z odmiennych kultur. Jednak w tym przypadku sytuacja jest trudniejsza, gdyż ludzie sobie tego nie uświadamiają i nie wiedzą z czego wynikają nieporozumienia. Partnerzy różniący się perspektywami czasowymi powinni się czasami zatrzymywać w teraźniejszości, która stanowi pomost między przeszłością a przyszłością. Aby czerpać radość ze związków musimy odnaleźć się w teraźniejszości, a z biegiem czasu powinniśmy je pielęgnować.

Katarzyna Kubeł
(katarzyna.kubel@dlalejdis.pl)

Fot. freeimages.com




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat