Piękno na talerzu

Piękno na talerzu z bakaliami Helio.
Chcesz mieć piękną, pełną blasku cerę oraz lśniące włosy i mocne paznokcie? Pamiętaj, że codzienna pielęgnacja kosmetykami to nie wszystko! Skóra odzwierciedla bowiem stan naszego zdrowia.

Żyjemy dziś w ciągłym stresie, za mało śpimy, przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, a smog utrudnia nam życie, zwłaszcza w wielkim mieście. Ogromne znaczenie dla kondycji skóry ma więc nasz styl życia, ale również to, jak się odżywiamy. Potrawy typu fast food, nadmiar cukru, kawy i alkoholu... to wszystko odbija się na naszym zdrowiu i w konsekwencji- wyglądzie, dlatego tak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta z dawką cennych dla urody witamin i minerałów, która dopiero w połączeniu z odpowiednią pielęgancją zapewni nam widoczne efekty :-)

Podpowiadamy, co powinno się znaleźć w codziennym menu, by uzupełnić braki dietetyczne w organizmie i cieszyć się piękną cerą!

Witamina A
To silny antyoksydant, który pomaga nam zachować zdrową cerę. Z uwagi na właściwości przeciwutleniające, witamina A pełni też rolę ochronną przed działaniem wolnych rodników oraz niszczącym wpływem toksyn zawartych w powietrzu. Z kolei jej niedobór w organizmie może wpływać na zaburzenia w procesie widzenia, dlatego warto, by w naszej diecie znalazły się bogate w witaminę A- suszone Śliwki i Morele z linii bez konserwantów HELIO Natura oraz „najzdrowsze owoce świata“, czyli suszone Jagody Goji HELIO, które według medycyny tybetańskiej- zapewniają długowieczność i... urodę :-)

CYNK
To składnik mineralny, który kochają nasze włosy, skóra i paznokcie, gdyż pomaga zachować im zdrowy wygląd. Cynk występuje w organizmie w niewielkiej ilości, ale odgrywa w nim bardzo ważne role, a jego niedobór może spowodować np. stany zapalne skóry, kruchość paznokci czy wypadanie włosów, dlatego nie może go zabraknąć w naszym menu. Cynk znajdziemy we wszystkich orzechach HELIO- m.in. włoskich, pinii, pekan, nerkowca, w prażonych pistacjach czy migdałach, a także w innych bakaliach HELIO- suszonych Jagodach goji, Pestkach dyni, Sezamie i Słoneczniku łuskanym.

MAGNEZ
Zwiększoną łamliwość i kruchość paznokci obserwuje się w niedoborach nie tylko cynku, ale i magnezu, który ma również wpływ na wygląd naszych włosów. Jeśli w naszej diecie będzie za mało tego pierwiastka- włosy stają się przesuszone i mogą zacząć wypadać. Ponadto, magnez pomaga również w utrzymaniu zdrowych zębów, dlatego warto dodać do codziennego menu ořzechy np. Migdały HELIO, Prażone Pistacje lub Orzechy laskowe bez dodatku tłuszczu HELIO Natura, a także Pestki dyni HELIO, które także są bogatym źródłem magnezu.

MIEDŹ
To pierwiastek, który uczestniczy w tworzeniu melaniny- naturalnego barwnika włosów, pomaga również w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Miedź znajdziemy w składzie wszystkich orzechów HELIO, w Pestkach dyni i Sezamie łuskanym HELIO oraz w suszonych owocach- Śliwkach, Morelach, Figach i Rodzynkach z linii bez konserwantów HELIO Natura.

Witaminy A, z grupy B, C, E oraz cynk, magnez, miedź i żelazo to bardzo ważne składniki odżywcze, których już niewielkie niedobory w widoczny sposób wpływają na nasz wygląd. Dlatego, jeśli włosy zaczynają wypadać, paznokcie się łamią, a na skórze pojawiają się np. zmiany zapalne- to sygnał dla nas, iż czas zadbać o siebie i uzupełnić, zwłaszcza po zimie, braki żywieniowe w organizmie. Przyjrzyjmy się zatem swojej codziennej diecie i wykreślmy z jadłospisu żywność wysoko przetworzoną oraz zmniejszmy dawkę cukru, a nowe menu wzbogaćmy w cenne dla zdrowia i urody naturalne składniki, które znajdziemy w produktach HELIO!

Fot. Helio
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat