Pierwszy dzień w szkole: jak pomóc dziecku, aby nie był zbyt duży stresem?

Jak pomóc dziecku w pierwszym dniu w szkole?
Przy dziecku nie można mówić: „on jest taki wrażliwy, nie poradzi sobie”. Dzieci wierzą nam - stwierdza dr Sylwia Michalak, lekarz rodzinny i lekarz stosujący homeopatię.

Rodzice powinni pokonywać swoje lęki tak, aby dzieci nie były tego świadkiem. Spokój i pewność bliskich, że wszystko się uda, to podstawa, by pierwszy dzień w szkole nie był koszmarem.

Rodzicu zwalcz stres najpierw u siebie
Matki, które mają wiele lęków i są nieśmiałe, a stres pokonują jedząc i dlatego cierpią na nadwagę, projektują swoje obawy na dzieci. Dziecko podobne fizycznie i psychicznie do  mamy: przejadające się i lękowe - przejmie jej niepokoje. Także wesołe, podśpiewujące ale i wyczulone na atmosferę w domu, będzie zaniepokojone obawami rodziców. Mama o innej konstytucji: szczupła, ambitna perfekcjonistka również swoimi słowami wywoła niepokój u dziecka.

Indywidualne podejście
Na szczęście nie u każdego. Dziecko łobuz, pyskate, takie które potrafi zabrać innym zabawki i ma wiele energii, zazwyczaj puszcza mimo uszu lękotwórcze komentarze bliskich. Ale dziecko nieśmiałe, nadpobudliwe i histeryczne wymaga z kolei szczególnej uważności. Warto mu przekazywać pozytywne komunikaty np. opowieści o tym jak to my chodziliśmy z tornistrem. Pomóc może także odkrycie i rozwijanie talentu dziecka, bo to da mu wiarę we własne możliwości.

Naturalne leczenie bezpieczne dla dzieci
Homeopatia może pomóc także dzieci z etykietą ADHD. Poza lekami znaczenie ma też dieta. Jeśli dziecko wymusza ma matce kupienie słodyczy czy czipsów to ani ADHD ani lęku nie da się opanować. Warto zastąpić  słodycze i ostre przekąski suszonymi owocami. Napoje wodą i naturalnymi sokami. Ważne też, by dziecko miało dużo ruchu. Jeśli lekcje są  popołudniu nie może przedpołudniowych godzin spędzić w świetlicy. Trzeba mu zorganizować zajęcia sportowe. Dziecko z ADHD nie może też mieć zbyt wielu zajęć dodatkowych, by móc wieczorem wyciszyć się i zasnąć.

Są oczywiście leki homeopatyczne, które można podać dzieciom, gdy bardzo boją się szkoły. Na tym też polega wyższość leków homeopatycznych, że można je podawać dzieciom. Trzeba jednak, by lekarza dobrał je dla konkretnego pacjenta.

Są na przykład dzieci, które przed ważnym wydarzeniem nawet radosnym nie mogą w nocy spać, są niespokojne, podniecone. W przeddzień pierwszego dzwonka powinny dostać inne leki niż te dzieci, które z lęku częściej biegają do toalety by, na przykład zrobić siusiu. Zazwyczaj leki homeopatyczne na lęk, tremę itp. podajemy na dzień przed i rano w dniu trudnego wydarzenia. Są jednak też takie, które działają bezpośrednio i warto je zażyć przed wydarzeniem.

Autor: Beata Pawłowicz
Fot. Shutterstock




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat