Pokonać katar: co możemy zrobić, by cieszyć się swobodnym oddechem?

Kłopoty z oddychaniem, kiepskie samopoczucie oraz gorszy wygląd – oto powody, dla których większość z nas chce możliwie jak najszybciej udrożnić drogi oddechowe i pozbyć się problemów z katarem. Co możemy zrobić, by znów cieszyć się swobodnym oddechem?

Jak szybko i skutecznie pokonać katar?
Powszechne jest przekonanie, że katar – bez względu na sposób leczenia – musi trwać przynajmniej siedem dni. Warto jednak pamiętać, że coraz szersza wiedza z zakresu medycyny sprawia, że każda z nas może się z tym problemem uporać znacznie szybciej. Tygodniowe kuracje to już przeszłość. Dlaczego? Możemy wykorzystać nowoczesne leki na katar, możemy też dodatkowo wspierać się ziołami oraz innymi darami natury, które pomogą nam w szybkim udrożnieniu dróg oddechowych.

Medycyna naturalna w walce z katarem
Wiele wspaniałych leków na katar stworzyła natura. W gronie tych środków, które pomogą nam skutecznie oczyścić drogi oddechowe, ważne miejsce zajmują olejki eteryczne. To one, jako główne składniki domowych inhalacji, pomagają nam szybko i bezpiecznie odzyskać dobrą formę. Jakie zapachy będą nam sprzyjać najbardziej? W walce z katarem warto postawić na olejek eukaliptusowy lub miętowy, można też wykorzystać niezwykłe właściwości rumianku, tymianku, szałwii lub lipy. Picie gorących płynów, a w szczególności herbaty z dodatkiem soku z malin lub z czarnego bzu, jest kolejnym sposobem na walkę z katarem. Dzięki takim napojom wydzielina zalegająca w nosie staje się rzadsza, co znacznie ułatwia jej usuwanie.

Współczesna farmacja kontra przeziębienie: z jakich leków na katar można skorzystać?
Coraz szerszy asortyment leków na grypę i przeziębienie sprawia, że każda z nas może skorzystać z takich środków, które najlepiej spełnią nasze oczekiwania. Obok środków zwalczających ból i gorączkę pojawiają się przecież i takie lekarstwa, które mają nam pomagać w walce z katarem. Leki takie z jednej strony wspierają naturalną odporność naszego organizmu, z drugiej – dzięki specjalnym składnikom pozwalają zmniejszyć obrzęk błony śluzowej i udrożnić nos. W walce o zwiększenie odporności organizmu oraz o wzmocnienie naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa pomogą nam też preparaty witaminowe, a w szczególności te, w których znajdują się spore ilości witaminy C. Kto nie chce sięgać po tabletki, ten z katarem może walczyć za pomocą leków przeznaczonych do użytku zewnętrznego. Mogą one przybierać formę żelu, aerozolu lub tradycyjnych kropli do nosa. I dzięki nim można szybko rozrzedzić wydzielinę zalegającą w nosie – główną sprawczynię problemów ze swobodnym oddychaniem.

^{Fot. Shutterstock
Autor zewnętrzny}