Posiłek dla zabieganej mamy

Szybki i pełnowartościowy – czyli posiłek dla zabieganej mamy.
Każda mama wie, jak ciężko jest pogodzić wychowanie dziecka z prowadzeniem zdrowego trybu życia. Niestety coraz częściej zdarza nam się nie dojadać lub zarywać kolejne godziny snu.

Na wszystko jednak można znaleźć sposób. Zbliżający się Dzień Matki to doskonała okazja, by zadbać o siebie samą.     

Zgodnie z przysłowiem jesteś tym co jesz, zmiany najlepiej zacząć od diety. Jak często pomijasz śniadanie lub w biegu chwytasz kawę i drożdżówkę, by zapobiec atakowi porannego głodu?

Mamy zazwyczaj zapominają o zdrowym trybie życia, gdy ich dieta przestaje mieć wpływ na samopoczucie dziecka. Zdarza się, że z braku czasu nie dojadają, a ich posiłki są przypadkowe i niezdrowe.

Z pomocą przychodzą koktajle odżywcze – szybkie w przygotowaniu i łatwe do spożycia np. podczas spaceru czy na placu zabaw. Oprócz pozytywnych aspektów, takich jak możliwość swobodnego spożycia w każdej sytuacji, koktajle to również proste w przygotowaniu posiłki oraz doskonały sposób na pełnowartościowe śniadanie, bogate w białko i niezbędne  mikroskładniki odżywcze.

Bycie mamą to praca na pełen etat. Często zdarza się, że mamy czują się niezastąpione i starają się robić wszystko. Jednak warto znaleźć chwilę na odpoczynek i pomyśleć o sobie, choć bywa, iż zmęczenie nie pozwala zadbać o własne potrzeby. Dziecko oczywiście potrzebuje miłości i czułości, ale nie można zapomnieć o sobie - wypoczęta mama ma więcej cierpliwości i jest bardziej pozytywnie nastawiona do świata.

Warto skorzystać z chwil, gdy maluch śpi w ciągu dnia lub zajmuje się nim inna osoba. Mamy powinny wtedy poświęcić czas wyłącznie sobie.

Nie masz czasu na zakup świeżych owoców lub blendowanie warzyw? Warto pomyśleć wtedy o włączeniu do diety wygodnego w przygotowaniu źródła niezbędnych składników odżywczych w formie Koktajlu odżywczego Formuła 1 Herbalife. Zbilansowany skład koktajlu pomaga uzupełnić wszystkie składniki niezbędne do codziennego, prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedna porcja dostarcza organizmowi 21 witamin i minerałów, w tym witaminy z grupy B, które wspomagają prawidłowy metabolizm oraz witaminę E, selen i cynk o działaniu antyoksydacyjnym.

Koktajl ten to idealne rozwiązanie, gdy nie masz czasu na przygotowanie i spożycie pełnowartościowego śniadania przed porannym spacerem z dzieckiem. Dodatkowo specjalnie opracowany skład wspomaga odchudzanie.

Mówi się, że urozmaicenie dodaje życiu smaku - przyrządzaj własne koktajle, dodając owoce i warzywa do swoich ulubionych wersji smakowych Koktajlu odżywczego Formuła 1 Herbalife.

*Formuła 1 Herbalife nie jest dedykowana dla mam karmiących piersią.

Fot. Herbalife
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat