„Pozbądź się chorób skóry” – recenzja

W dzisiejszych czasach wielu z nas boryka się z uporczywymi problemami skórnymi. Metody leczenia oferowane przez lekarzy koncentrują się przede wszystkim na zaleczaniu objawów powierzchownych. Trudno tutaj mówić o trwałych rezultatach, które pozwolą pożegnać się z chorobą raz na zawsze. Zanim podejmiemy jakąkolwiek kurację, warto zorientować się, gdzie leży ich prawdziwa przyczyna tak, by zlikwidować problem u źródła.

Autorka książki podkreśla, że u podstaw chorób skóry leżą problemy z jelitami i przedstawia nam dietę opartą na pokarmach probiotycznych. „Dobre Rozwiązanie dla Skóry (GSS) to połączenie picia kefiru, stosowania kosmetyków do skóry na bazie kefiru oraz wprowadzenia pewnych kluczowych zmian w diecie”. Według Shann Nix Jones ogromny wpływ na kondycję naszej skóry ma także prowadzony przez nas tryb życia. Jeśli jesteśmy narażeni na nieustanny stres, w naszym organizmie wzrasta liczba niekorzystnych bakterii. Ponadto powinniśmy wyeliminować z naszej diety cukier, gdyż to właśnie on zabija dobre bakterie, które są obecne w naszym mikrobiomie. Doskonałą alternatywą dla niego może być stewia, czyli naturalny słodzik pochodzenia roślinnego. Autorka nie jest gołosłowna. W książce możemy przeczytać historie osób, którym metoda GSS naprawdę pomogła. Znajdziemy w niej również zdjęcia osób zmagających się z trądzikiem różowatym, egzemą oraz łuszczycą przed i po terapii. Różnica jest zadziwiająca.

Poradnik „Pozbądź się chorób skóry” to niezwykle cenna publikacja, dzięki której możemy odzyskać zdrowie i raz na zawsze pozbyć się problemów skórnych. Ja również przez wiele lat borykałam się z uporczywym trądzikiem, dlatego wiem, że takie dolegliwości naprawdę potrafią uprzykrzyć życie. Obniżają poczucie własnej wartości i odbierają chęci do działania. Shann Nix Jones przedstawia szereg wskazówek, które nie tylko wpłyną korzystnie na stan naszej skóry, ale również poprawią funkcjonowanie całego organizmu. Dzięki tej książce staniemy się nie tylko zdrowsi, ale również szczęśliwsi i bardziej pewni siebie. Sposób przekazywania treści przez autorkę jest niezwykle przystępny. Widać, że publikacja została napisana z ogromnym zaangażowaniem. Dzięki krótkim rozdziałom czyta się ją w tempie błyskawicznym. To prawdziwa skarbnica wiedzy o naszym organizmie i zdrowym odżywianiu. Jeśli macie jakiekolwiek problemy skórne lub chcecie zapobiec ich powstawaniu polecam Wam tę książkę.

Beata Jabłońska
(beata.jablonska@dlalejdis.pl)

Shann Nix Jones, „Pozbądź się chorób skóry”, Białystok, Wydawnictwo Vital, 2017 r.