Poznaj swoją cerę i zadbaj o nią!

Pochmurne niebo, mróz i śnieg odchodzą w zapomnienie. Może to najlepszy moment by zrobić porządki? Najwyższa pora pożegnać się z grubymi płaszczami, swetrami i butami zimowymi. Zmieniając przestrzeń wokół nas powinno się zadbać przede wszystkim o siebie. Co więc zrobić by odpowiednio odżywić i zadbać o skórę twarzy, która w końcu jest naszą wizytówką? Czy wiesz, jak zadbać o swój typ cery? Chętnie odpowiemy na to pytanie!

Cera sucha

Czy Twoja skóra w dotyku przypomina delikatny, nawet szorstki papier? Wraz z upływem czasu ten stan jedynie będzie się nasilał - wynika to z faktu, że organizm traci wodę, a gruczoły łojowe pracują mniej efektywnie. Jak sobie z tym poradzić?

Przede wszystkim nawilżać! Istotne dla naszego organizmu będzie zatrzymywanie wody i zapobieganie odwodnieniu. Pomóc w tym może stosowanie maseczek o działaniu nawilżającym i odżywczym; Będąc w temacie pielęgnacji kosmetycznej - warto stosować delikatne peelingi enzymatyczne, mając również na uwadze, by produkty do demakijażu nie posiadały alkoholu i mydła, które dodatkowo mogą wysuszać skórę. Dbanie o siebie nie powinno kończyć się jednak jedynie na dbaniu o ciało na zewnątrz, warto skupić się na swoim wnętrzu i urozmaicić dietę o witaminy C, B, A, E!

Cera normalna

Cera ta jest często spotykana u dzieci, rzadziej u dorosłych, choć jest ona wielkim marzeniem niejednej kobiety. Gładka, jędrna, matowa o równomiernym kolorycie oraz bez tendencji do przesuszania/przetłuszczania się, jak więc o ten skarb zadbać?

Nie ma tutaj żadnej filozofii i tajemnicą nie jest, że zdrowy tryb życia potrafi zdziałać cuda! Picie dużej ilości wody, jednocześnie dbając o to, by nadmiernie nie przesuszać ani nie przetłuszczać skóry będzie dla niej zbawienne. Od strony kosmetycznej sprawa również jest prosta - powinno się stosować preparaty o neutralnym poziomie pH, unikać natomiast mydeł zasadowych, które mogą dotkliwie podrażniać naskórek. Kluczem do sukcesu okaże się również stosowanie kremów z filtrami UV, które będą chronić twarz zarówno latem jak i zimą.

Cera tłusta

Cera tłusta to taka, która produkuje nadmiar sebum, czyli niczego innego jak łoju skórnego. Charakteryzuje się połyskiem, świeceniem, jest również grubsza. Jak zadbać o ten problematyczny typ cery?

By nie doprowadzić do pogorszenia stanu swojej skóry warto stosować drobnoziarniste peelingi, które mają na celu oczyszczanie jej z zanieczyszczeń, a także korzystać z lekkich kosmetyków beztłuszczowych. Ważne jest, by unikać drażniącego detergentu SLS w żelach myjących, który może wyrządzić skórze sporą krzywdę! By odżywić swoje ciało i nie zapychać porów należy unikać tłuszczy roślinnych, zwierzęcych i syntetycznych dających pełną okluzję - są to między innymi oleje mineralne, wazelina, woski. Warto suplementować witaminę B2, B6 i A.

Cera mieszana

Najprościej mówiąc, cera mieszana jest połączeniem cery suchej i tłustej - występują one jednak na różnych partiach twarzy. Dla przykładu, tłusta część tworzy “strefę T”, czyli czoło, nos i brodę.

Przede wszystkim priorytetem będzie stosowanie preparatów o lekkiej formule, a także unikania peelingów mechanicznych. Warto zwracać uwagę na to, czy środki pielęgnujące posiadają w składzie alkohol - stosować powinno się preparaty o lekkiej formule, dodatkowo należy wprowadzić do pielęgnacji preparaty regulujące pracę gruczołów łojowych. Nie będzie tu dobrej wiadomości dla smakoszy - przy tym typie cery nie powinno się stosować w nadmiarze w ostrych przypraw oraz używek.

Hanna Gudaniec
(hanna.gudaniec@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}