W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat


„Praca z energią” – recenzja

Opublikowano: 2017-05-18
Recenzja książki „Praca z energią”.
Autor przedstawia ćwiczenia, które pomogą w rozwoju duchowych umiejętności.

Kyle Gray jest słynnym brytyjskim przewodnikiem duchowym. Praktykuje, naucza, nazywany również ekspertem od aniołów. Czytając jego książkę, wyobrażałam sobie starszego pana o drobnej posturze, weganina z sympatycznym uśmiechem. Zdziwiłam się, gdy „wygooglowałam” nazwisko autora i trafiłam na jego stronę internetową oraz facebooka. Otóż, Kyle Gray, ten oto brytyjski duchowy guru, nauczyciel medytacji, jest całkiem młodym chłopakiem, konkretnej postury, wytatuowany po pachy z kolczykami w uszach. Nie pomyliłam się co do sympatycznego wyrazu twarzy, bo wygląda, wbrew pozorom, na człowieka spokojnego i godnego zaufania.

Dzisiaj droga do szerszego grona odbiorców wiedzie przez media społecznościowe, nie ma co się dziwić, że w kwestii medytacji i nauk duchowych, ta forma kontaktu jest również praktykowana. Kyle Gray, wciąż się uczy i czerpie inspiracje od „starszych”, co często podkreśla w swojej książce. Głównie nawiązuje do słów Dalajlamy, który jest dla niego wzorem w kwestiach duchowego rozwoju.

Książka autorstwa Kyle Gray „Praca z energią. 111 ćwiczeń wzmacniających Twoje wibracje” to po pierwsze: przygotowanie cielesne oraz psychiczne, które pomoże oczyścić ciało i umysł, i przygotować do praktyk duchowych, o których mowa w drugiej części książki. Autor opisuje proste techniki, które pomogą wzmocnić naszą kondycję psychiczną już na początku naszej przygody z medytacją Uzmysławia, tak naprawdę, dość oczywiste rzeczy, o których zapominamy w codziennym biegu, zaniedbujemy ciało i umysł, obwiniamy się i nie szanujemy. To wszystko wpływa na naszą ogólną kondycję, zanieczyszcza nasz umysł. Autor próbuje nas od tego uwolnić i oczyścić, zanim samodzielnie przystąpimy do pracy nad samym sobą. Ćwiczenia prezentowane w książce opierają się na pozytywnych emocjach i zachowaniach, które powinniśmy celebrować i praktykować każdego dnia. Myślę, ze książka jest ciekawą lekturą do przeczytania dla każdego, ponieważ wzmacnia przekonanie o własnej wyjątkowości, pomaga wyjść z psychicznego dołka. Nieważne czy planujemy zająć się jogą i medytacją w przyszłości. Z ciekawości polecam zajrzeć, niekoniecznie zgłębiać się, w książkę autorstwa Kyle Gray, choćby po to, aby poczuć się lepiej.

Aneta Nowak
(aneta.nowak@dlalejdis.pl)

Kyle Gray "Praca z energią. 111 ćwiczeń wzmacniających Twoje wibracje", wyd. Studio Astropsychologii Jeszcze lepsze jutro, Białystok 2017




Społeczność
Reklama