Próbuj nowych rzeczy

Podróże niesamowicie wzbogacają, co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Jednak wcale nie musisz polegać tylko na nich i tęsknie wyczekiwać wakacji, by zrobić coś innego niż zwykle. Czasem drobne zmiany potrafią dać zaskakujące rezultaty.

Bardzo często, nieświadomie, i warto o tym pamiętać, przechodzimy na automat - jemy to samo śniadanie, chodzimy do tej samej restauracji na lunch, kupujemy te same sprawdzone produkty, ten sam ulubiony deser.

Wynika to z prostej przyczyny, jaką jest naturalne unikanie ewentualnej porażki. Wybierając sprawdzone rzeczy, które nam pasują, chronimy się przed potencjalnym rozczarowaniem. Nasz mózg lubi czuć satysfakcję. Jednak takie zachowanie może przerodzić się w monotonię, za którą nasz mózg też nie przepada.

Dlatego warto zmienić nastawienie i spróbować drobnych zmian. Pójść do innej restauracji, kupić produkt innej marki niż zwykle, skosztować nowego deseru, wybrać nieco inny odcień ulubionej pomadki. Jeśli okaże się, że nie trafiliśmy, to trudno. Jakieś nowe doświadczenie za nami. A może się okazać, że znaleźliśmy znacznie lepszą restauracje, a nowy odcień szminki sprawi, że poczujemy się nieco inaczej niż zwykle, co da efekt odświeżenia własnego looku. Nawet tak drobne rzeczy potrafią wiele zmienić. Oczywiście nie chodzi o to by teraz robić sobie wielką rewolucję, zmieniając wszystkie nawyki. W pewnym sensie nasz organizm ma je po to, aby móc skupić się na innych zadaniach, a nie poświęcać energię tę samą czynność, tylko robi to automatycznie, decydując się na to co jest sprawdzone. Na przykład Steve Jobs praktycznie zawsze nosił ten sam zestaw ubrań, czyli jeansy, golf i trampki. Robił to między innymi dlatego, by nie poświęcać energii na decydowanie w co się ubrać, tylko zainwestować ten czas w coś bardziej pożytecznego.

Jeśli spędziłaś godziny przeglądając rzeczy w szafie, by ostatecznie dojść do wniosku, że nie masz co na siebie włożyć, to wiesz w czym rzecz. Jednak dobrze od czasu do czasu świadomie dokonać jakiejś zmiany i wybrać coś innego niż zwykle. Będziesz zaskoczona jaki fajny, odświeżający może  dać to efekt.

Izabela Guszkowska
(izabela.guszkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}