Przekąski w podróży to nie tylko kanapki

Opublikowano: 2019-03-11
Kreatywne przekąski w podróży.
Wybierasz się na wakacje lub dłuższy weekend? A może planujesz dłuższą podróż? Jeśli masz już dość kanapek, wejdź i zainspiruj się czymś innym.

Nic nie zostawiaj przypadkowi
Gdy już się gdzieś wybierasz, nie pozostawiaj nic przypadkowi i zrób sobie listę. Często zdarza się, że zapomniałeś przygotować lub wyjąć jedzenie z lodówki. A potem masz torbę pełną ubrań, ale jesteś bez jedzenia. Jeśli nie ogranicza Cię trwałość żywności, to wszystko jest łatwiejsze. 

Dla mięsożerców
Masz już dość kanapek z wędliną od mamy? Jeśli jesteś mięsożercą, możesz znaleźć alternatywę dla wędliny czy kotletów w kanapkach. Zrób makaronową sałatkę z mięsem lub słonym domowym quiche na różne sposoby. Możesz także po prostu nie brać zwykłych bułek z sałatą, a dla zdrowszej wersji użyć pełnoziarnistego chleba.

Warzywne wariacje
Jest tak wiele sposobów na robienie smacznych przekąsek warzywnych na drogę. Najprostsze jest pokrojenie różnych rodzajów warzyw do pudełka. Dopraw je domowym z humusem lub innymi popularnymi produktami do smarowania. Co powiesz na przygotowanie sałatki z buraków z orzechami? Aby przygotować prostą sałatkę, wystarczy kilka składników, które można znaleźć w domu.

Domowe ciastka lepsze od tych kupowanych
Jeśli jesteś łasuchem i uwielbiasz słodycze, zafunduj sobie domowe ciasta nawet w podróży i nie uciekaj przed wypiekami. Co powiesz na domowe pierniczki lub ciastko z jabłkami? Nie jest złym pomysłem usmażenie kilku naleśników, które można zjeść bez niczego lub z owocami.

Jeśli lubisz tradycyjne przepisy, możesz znaleźć ich wiele w Internecie, w tym bardziej oryginalne odmiany. Zainspiruj się zdrowszą przekąską, w której możesz również używać jabłka, które masz w twoim domu.

Zdrowsze ciasto nie tylko na drogę

  • 210 g mąki żytniej
  • 1 jajko
  • 100 g twarogu
  • 500 g jabłek
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 40 g rodzynek
  • 2 dlc rumu


Jeśli chcesz użyć rumu, najpierw zanurz w nim rodzynki. Tymczasem dodaj jajka i twaróg do mąki. Wymieszaj wszystko rękami i dodawaj wody do ciasta, gdy ciasto się kruszy. Jeśli się przyklei, dodaj mąkę. Obierz jabłka i zetrzyj na grubych oczkach. Następnie dodaj cynamon i ewentualnie rodzynki nasączone rumem. Podziel ciasto na dwie części, narysuj prostokąt na zwiniętej bułce, dodaj przygotowane nadzienie i zawiń do pożądanego kształtu. Przenieś go na zgięty arkusz papieru. Zrób to samo z drugą połową. Piecz w temperaturze 180 ° C przez około 40 minut.

Zdrowsze cukry
Łatwo jest kupić ciastka i spakować je do torby. Jeśli szukasz zdrowszej opcji, spróbuj wrzucić różne rodzaje owoców do miski, dodaj mieszankę orzechów lub dodaj suszone owoce na dłuższe trasy. Zdrowe chipsy - warzywa, orzechy kokosowe lub inne alternatywy - są również dobre.

Zainspiruj się w gazetkami promocyjnymi ALDI, w których znajdziesz nie tylko składniki wspomnianego przepisu, ale także inne warianty przekąsek na drogę. Nie zostawiaj niczego na ostatnią chwilę, ale zaplanuj posiłek. Wszystkie przygotowania mogą potrwać kilka minut, a pozwoli uniknąć głodowania na drodze przez kilka godzin.

Fot. Materiały zewnętrzne




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat