Przywróć włosom blask po zimie

Ogrzewanie, mrozy, noszenie czapki - to wszystko sprawia, że nasze włosy potrzebują dodatkowej regeneracji przed sezonem wiosennym.

Jest wiele sposobów na przywrócenie włosom blasku po zimie. Warto postawić na naturalne receptury dzięki, którym Twoje włosy będą gotowe na nowy sezon.

Nadaj włosom blasku
Przesuszone powietrze nie działa dobrze na nasze włosy, gdyż stają się one suche i matowe. Aby przywrócić im utracony blask należy włączyć do pielęgnacji płukanki do włosów. Są one naturalne i proste wykonaniu. Wystarczy wycisnąć grejpfruta lub cytrynę i nałożyć sok na włosy. Po około 5 minutach należy je dokładnie spłukać.

Nawilżaj po same końce
Nic tak nie irytuje, jak puszące się włosy i rozdwojone końcówki. Włączając do pielęgnacji takie składniki jak olej kokosowy, żółtko oraz miód sprawimy, że włosy staną się miękkie i gładkie. Aby przygotować mocno nawilżającą maseczkę wystarczy wymieszać ze sobą żółtko, miód oraz olej (np. rycynowy, migdałowy lub winogronowy) i zostawić na włosach na około godzinę, a następnie dokładnie spłukać.

Zadbaj o włosy od wewnątrz
Choć stosowanie odpowiednich szamponów i maseczek jest ważnym elementem pielęgnacji, należy również spojrzeć na ten temat holistycznie, uwzględniając również odpowiednio zbilansowaną dietę. Zawarty w roślinach strączkowych, owocach morza i orzechach krzem pomoże utrzymać włosy w dobrej kondycji. Również wapń odgrywa ważną rolę , gdyż wzmacnia włosy oraz przyspiesza ich wzrost. Znajdziecie go w nabiale oraz w warzywach takich jak fasola biała, rabarbar, szczypiorek oraz w jarmuż. Kluczową rolę w pielęgnacji odgrywa również biotyna nazywana często „witaminą piękna”. Znajdziecie ją w wątróbce, nasionach słonecznika, orzechach nerkowca oraz w owocach takich jak banany, grejpfruty oraz brzoskwinie.  Witamina E jest kwintesencją pielęgnacji skóry i włosów. To ona jest odpowiedzialna za ich wzmocnienie i nadanie im blasku. Znajdziecie ją w jajkach, szpinaku, awokado, migdałach i brokułach. Kupioną w aptece witaminę E można również dodać do maski na włosy, sprawiając, że staną się one gładkie.

Weronika Szczesna
(weronika.szczesna@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}