„Radykalna miłość do siebie”- recenzja

A teraz stworzyła cudowny poradnik o tym jak uczyć się miłości do siebie i innych.

Nie wiem czy kiedykolwiek spotkałam się z tak mocno angażującą obie strony książką. Autorka podaje różne hasztagi, którymi można oznaczać zdjęcia na Instagramie podczas i po przeczytaniu książki, tak żeby mogła zobaczyć naszą drogę do doskonałości. Poza tym podaje różne ćwiczenia i zadania do wykonania.

„Radykalna miłość do siebie” jest książką nie tylko dla nastolatków, ale też dla dorosłych kobiet. Gala mówi, że w tym wszystkim nie chodzi tylko o „odnalezienie” siebie, ale by siebie „stworzyć”. Możemy być kim chcemy, a najlepszy czas to teraz. Porusza też temat przyjaźni, związków intymnych i jak zerwać destrukcyjne kontakty.

Mnie osobiście książka pomogła podjąć ważne decyzje dotyczące przyszłości. Przestałam się bać tego co pomyślą inni i wiem, że moje decyzje dotyczą mojego życia i nikt nie powinien podejmować ich za mnie. Może to się wydawać proste, ale kogo z nas nie ominęła wspaniała przygoda, bo baliśmy się rzucić wszystko i zacząć od nowa. Takie myśli mogą paraliżować, ale uważam, że to co powstrzymuje wiele osób, to opinia bliskich.

W kolejnych rozdziałach dowiemy się też jak się zachowywać na imprezach, żeby inni chcieli spędzać z nami czas i jak ważna jest charyzma, uważne słuchanie i nieprzytłaczanie świata swoim wiecznym niezadowoleniem. Znajdziemy też porady jak znaleźć własny styl, gdzie szukać inspiracji i jak uporządkować swoje życie.

Niesamowite, że tyle informacji zmieściło się na nieco ponad 200 stronach. Całość napisana jest bardzo przystępnym językiem, nieco zadziornym, ale i zabawnym. Autorka, która pokonała zaburzenia z odżywianiem podkreśla jak ważne w jej życiu są zdrowa dieta i regularne ćwiczenia.

W całej publikacji nie ma nic do czego mogłabym się przyczepić. Książka nastroiła mnie tak pozytywnie, że znalazłam Galę Darling na Instagramie i z pewnością mogę stwierdzić, że dokładnie tak ją sobie wyobrażałam czytając książkę. Jest śliczną i charyzmatyczną osobą, niosącą cudowny przekaz dla wszystkich kobiet. Dzięki takim osobom jak ona wiele niepewnych siebie dziewczyn może się zmienić i wyjść z cienia.

Zachęcam każdego z osobna do przeczytania „Radykalnej miłości do siebie” i mam nadzieje, że o samej książce jak i o autorce jeszcze będzie głośno.

Jolanta Czerwiak
(jolanta.czerwiak@dlalejdis.pl)

Gala Darling, Radykalna miłość do siebie, Białystok, Studio Astropsychologii, 2016