Rodzinne gotowanie

Inspirujące przepisy czyli smacznie i kolorowo! Warzywne okręty z cukinii
Lato to nie tylko czas, kiedy wyjeżdżamy na wakacje. To moment, w którym możemy spędzić więcej czasu z naszymi pociechami planując ciekawe rodzinne aktywności. Jedną z nich może być wspólne gotowanie! To nie tylko zabawa, ale także forma edukacji, która rozbudzi kreatywność całej rodziny. Poznaj inspirujące przepisy od Vegeta Natur i rozpocznij wspólne gotowanie!

Wakacyjne aktywności z najmłodszymi
Wakacje to czas, kiedy planujemy długie wyjazdy i weekendowe wycieczki, ale także moment, kiedy nasze pociechy spędzają więcej czasu w domu. Warto pomyśleć o aktywnościach i organizacji dla nich czasu wolnego. Wspólne gotowanie to idealny pomysł na spędzenie miłych chwil w towarzystwie najbliższych – to połączenie zabawy i edukacji. Co więcej, kuchnia to miejsce, w którym możemy wykorzystać naszą kreatywność i pomysły do przygotowania pysznych dań, a latem jest to jeszcze łatwiejsze, ponieważ mamy dostęp do wielu produktów sezonowych, które są smaczne i kolorowe.

Inspirujące przepisy na potrawy dla całej rodziny
Smażenie, mieszanie, krojenie, przyprawianie i próbowanie nowych smaków – każdy w kuchni z pewnością znajdzie swoją ulubioną czynność bez względu na wiek czy preferencje smakowe. Warto podzielić się zadaniami podczas wspólnego gotowania, aby każdy mógł czerpać radość z tych wspólnie spędzonych chwil. Ważne jest również, aby dania, które będziemy przygotowywać całą rodziną, były pełne kolorów, ponieważ to właśnie barwy przyciągają uwagę najmłodszych najbardziej. Najlepiej o tej porze roku sprawdzą się produkty sezonowe – cukinia, szparagi, pomidory lub fasolka szparagowa. Przygotowując dania z dziećmi, pamiętaj także, aby używać naturalnych przypraw i ziół, które sprawią, że wasze potrawy będą jeszcze smaczniejsze. Możesz do tego wykorzystać Vegeta Natur, która zawiera wyłącznie naturalne składniki. To idealne połączenie dziewięciu rodzajów suszonych na słońcu warzyw i starannie wyselekcjonowanych przypraw. Pasuje do wszystkich rodzajów mięsa i warzyw i zainspiruje Was do tworzenia nowych kulinarnych kreacji. W ofercie Vegeta Natur znajdziesz też produkty, których przeznaczenie jest dedykowane konkretnym potrawom – Vegeta Natur do mięs, Vegeta Natur do pieczonych warzyw lub Vegeta Natur do sałatek i dipów. Sam zdecyduj jaką potrawę przyrządzisz wspólnie z bliskimi!

Szukasz pomysłu na rodzinne gotowanie? Zainspiruj się przepisami na dania dla dzieci od Vegeta Natur!

Warzywne okręty z cukinii

Składniki:

  • 1 łyżka oliwy
  • 1 cebula
  • 200 ml Passaty z cebulką i czosnkiem Podravka
  • 400 g mielonego mięsa (np. z indyka)
  • 2 łyżeczki Vegeta Natur do mięsa mielonego bez soli
  • 100 g ryżu
  • 4 cukinie (po ok. 370 g)
  • garść natki pietruszki
  • 150 g tartego sera (np. mozzarelli)
  • 1 papryka
  • pomidorki koktajlowe

Sposób przygotowania:

  1. Posiekać cebulę i zeszklić na oliwie na dużej patelni.
  2. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę. Zwiększyć ogień i dodać mielone mięso, doprawić przyprawą Vegeta Natur do mięsa mielonego.
  3. Smażyć przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
  4. Odciąć wierzch każdej cukinii. Z wierzchów wyciąć skrobaczką cienkie plasterki, większe części wydrążyć. Posiekać miąższ i dodać na patelnię.
  5. Posiekać natkę pietruszki i dodać na patelnię. Dodać 200 ml passaty z cebulką i czosnkiem Podravka i smażyć wszystko jeszcze ok. 5 minut.
  6. Ugotować ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, lekko przestudzony dodać na patelnię. Powstałym farszem wypełnić cukinie. Posypać tartym serem.
  7. Piec około 25 minut w temperaturze 180 stopni C. Okręty udekorować żaglami z plastrów surowej cukinii i połówkami pomidorków koktajlowych oraz paseczkami marchewki i papryki. Smacznego!

Fot. Podravka
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat