Smoothie letnie słońce

Przepis na napój smoothie letnie słońce.
Przepis kulinarny z kuchni Anny Olson.

Składniki:

  • 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
  • 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
  • 1 szklanka pokrojonego banana
  • 1 szklanka jogurtu
  • ½ szklanki mleka
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
  • 2-3 szklanki kostek lodu
  • Listki mięty, do przybrania


Przygotowanie:
Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej, a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.

Fot. Polsat Food Network
IP




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat