Sprawdzone domowe sposoby na przeziębienie

Opublikowano: 2018-10-23
Jak walczyć z przeziębieniem domowymi sposobami?
Aby uchronić się przed przeziębieniem lub osłabić jego siłę, warto zaprzyjaźnić się z darami natury.

Najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest czas, sen i bogata w odpowiednie składniki dieta. Pogromcą tej popularnej choroby zakaźnej bywa np. czosnek. Jest to bowiem naturalny antybiotyk, mający nieocenione właściwości. W celu wzmocnienia własnej odporności, dobrze spożywać dania z czosnkiem regularnie. Jeśli jednak tego nie robimy, a dopadnie nas przeziębienie, czym prędzej poratujmy się właśnie tym warzywem. Dobrze zdobyć sprawdzony przepis na syrop z czosnku, przygotować według niego miksturę i pić kilka razy dziennie.

Zwalczyć dokuczającą nam wirusową chorobę pomóc powinna także codzienna konsumpcja miodu. Ma on bowiem antybakteryjne działanie. Z tego właśnie powodu, kanapka z miodem oraz herbata z dodatkiem bezcennego pszczelego produktu, powinny wejść na stałe do naszego cotygodniowego menu.

Skuteczne właściwości zdrowotne ma także sok z malin. Opłaca się więc w okresie jesienno-zimowym, chociaż co drugi dzień, raczyć tym darem natury. Pomóc rozprawić się z przeziębieniem powinny rozgrzewające zupy, takie jak rosół, zupa jarzynowa i pieczarkowa. Najsilniej prozdrowotnie działa, według specjalistów: rosół, ale nie gardźmy też i innymi potrawami mającymi postać wywaru. Zupa jarzynowa zmniejsza bowiem w pewnym stopniu stany zapalne, a pieczarki, poprzez wpływanie na zwiększanie produkcji białek antywirusowych, wzmacniają ludzką odporność. Pozytywne działanie na organizm borykający się z przeziębieniem ma ponadto imbir. Nie żałujmy więc sobie tej przyprawy. Produktami po które warto sięgać, nie tylko wtedy, gdy dopadnie nas przeziębienie, są m.in.: cebula, cytryny, pieprz, kurkuma.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat