Stopy do całowania

Opublikowano: 2019-03-15
Prawidłowa pielęgnacja stóp.
Każda z nas dobrze zna to uczucie, gdy po wielu godzinach zdejmuje buty. Stopy są nie tylko zmęczone, ale szorstkie i… przepocone. Nic dziwnego. Skarpety i buty są dla nich niczym więzienie.

Uwięzione w butach stopy są nie tylko zmęczone i często opuchnięte, ale także przepocone. Dziennie potrafią wypocić nawet szklankę wody. Poza tym skóra staje się chropowata i szorstka. Na szczęście są domowe sposoby na poradzenie sobie z tym kłopotem.

Odżywcza kąpiel
Zmęczone stopy potrzebują przede wszystkim ukojenia. Najprostszym sposobem jest przygotowanie im specjalnej kąpieli. Do jej przygotowania potrzeba do wyboru: około 1/2  szklanki soli kuchennej albo morskiej, pełnotłustego mleka, oliwy lub olejów roślinnych, np. z pestek winogron albo słonecznika.

Dodanie wybranego składnika należy już do nas. Najważniejsze, by wybrany dodatek rozpuścić w takiej ilości wody, by przykryła całe stopy. Kąpiel da wytchnienie stopom, ale też zmiękczy naskórki i odżywi skórę.

Jeżeli największym problemem jest nadmierne pocenie stóp, można przygotować kąpiel ziołową. W tym wypadku do wody wlewamy napary z ziół, które mają właściwości antybakteryjne. Tu wybór jest bardzo szeroki, np. napar z tymianku, szałwii, rumianku albo lawendy.

Żeby zapewnić sobie piękny zapach stóp można do wody dodać kilku kropel olejku eterycznego, np. z lawendy.

Zmiękczająca kąpiel
Do kąpieli potrzeba: 1 łyżeczki szałwii, 5 goździków, 1 łyżeczki rozmarynu oraz ok. 10 jagód jałowca.

Wszystkie składniki należy zawinąć w kawałek gazy i wrzucić do 4 litrów gotującej się wody. Po minucie naczynie odstawiamy z gazu i czekamy, by woda trochę ostygła. Następnie wystarczy włożyć stopy do tej kąpieli na 15 minut. Na koniec starannie je osuszyć. Można również wmasować w nie później ulubiony krem.

Ziemniaczana odżywka
Najprostszym sposobem na przyrządzenie pielęgnacyjnej odżywki na stopy są ziemniaki: zarówno świeże, jak i ugotowane (najlepsze są odmiany mączyste). Ziemniaki należy rozgnieść na papkę. Po nałożeniu odżywki na stopy warto założyć jeszcze foliowe woreczki oraz grube skarpetki. Po ok. 25 minutach zdejmujemy okład i obmywamy stopy.

Pachnąca odżywka goździkowa
Do przygotowania potrzeba: 1/4 szklanki oleju sezamowego, 3 goździków oraz 5 kropli olejku goździkowego.

Do oleju sezamowego na noc należy wrzucić goździki. Nazajutrz trzeba je wyjąć, a zamiast nich wlać 5 kropli olejku i wymieszać. Odżywka ma właściwości antyseptyczne, więc nie tylko wygładza skórę, ale również ją odkaża. Tę mieszankę dokładnie wmasowujemy w stopy. Można powtarzać to przed każdym wyjściem z domu, przed założeniem butów.

Zasypka wchłaniająca zapachy
Do jej przygotowania potrzeba: 1/2 szklanki mączki kukurydzianej, 1 łyżki białej glinki, 1/2 łyżeczki sproszkowanego węgla jadalnego (np. pokruszonych tabletek z apteki).

Składniki należy dokładnie wymieszać, a następnie upudrować zasypką stopy. Można nawet jej odrobinę wsypać do skarpet lub rajstop. Dzięki temu nawet po kilku godzinach stopy będą pachnące i zadbane.

Anna Koprowska-Głowacka
(anna.koprowska-glowacka@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com




Społeczność
Reklama


 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat