Celem cateringu dietetycznego jest dostarczanie zbilansowanych pod względem odżywczym, niskokalorycznych posiłków dla określonej grupy klientów. W szczególności jest to usługa skierowana do osób pragnących schudnąć. Mogą one korzystać z zalet cateringu dietetycznego, takich jak brak konieczności poświęcania czasu na przygotowywanie posiłków, kontrola spożycia kalorii oraz oszczędność pieniędzy, która jest jedną z największych korzyści ekonomicznych w tym modelu odżywiania.
Na rynku istnieje wiele firm oferujących takie usługi, przykładowo catering dietetyczny w Białymstoku możesz zamówić nawet dla całej rodziny. Chociaż diety są zróżnicowane, a większość przygotowywanych posiłków ma niską zawartość tłuszczu i jest bogata w błonnik. Zawierają one także witaminy i minerały, więc mogą wesprzeć nas w walce z wybranymi chorobami.
Istnieje wiele diet, ale większość z nich składa się z 3 posiłków dziennie. Jeśli natomiast uważasz, że potrzebujesz 5 lub 6, powinieneś omówić to z dietetykiem. Pierwszym daniem każdego dnia jest zwykle śniadanie. Niektóre diety zalecają spożywanie dużego i zdrowego pierwszego posiłku, bogatego w białko i błonnik – na przykład twaróg, jajka, płatki owsiane, czy owoce.
Drugim posiłkiem w ciągu dnia jest obiad. Spożywa się go w połowie dnia. Istnieją różne opinie na temat tego, co należy jeść o tej porze. Zaleca się wybierać pokarmy o wysokiej wartości energetycznej i niskiej zawartości tłuszczu. Trzecim posiłkiem zwykle jest kolacja. Jest ona najmniej sytą potrawą w ciągu dnia, dlatego wcześniej zaleca się spożywanie owoców lub warzyw.
Koszt cateringu dietetycznego zależy od liczby zamawianych przez Ciebie posiłków. Większość firm oferujących catering dietetyczny, jak Primate.diet, świadczy swoje usługi w atrakcyjnych cenach. W przeliczeniu, gdy pod uwagę weźmiemy koszt produktów, dojazdu do sklepu czy czas poświęcony na gotowanie, często okazuje się, że catering jest bardzo sensowną alternatywą.
Firmy oferujące catering dietetyczny można znaleźć w większości dużych i średnich miast w Polsce. Zanim wybierzemy konkretną usługę, zaleca się porównanie ofert firm serwujących catering dietetyczny. Ważne jest również, aby wybrać taką działalność, która znajduje się w pobliżu naszego miejsca pracy lub domu. W ten sposób unikniesz ewentualnych opóźnień i będziesz mieć pewność, że jedzenie jest świeże.